Día de la Mujer, Yoga para Mujeres 8 de marzo de 2021Compartiendo algunos recursos interesantes y citas sobre yoga para mujeres...
Yoga para el dolor de rodilla y otras limitaciones corporales 26 de febrero de 2021¿Sufres de dolores de rodilla? Comparto algunos consejos sobre cómo usar los accesorios de yoga para que tu práctica de yoga sea más cómoda.
Citas de yoga que amo 12 de febrero de 2021Las citas tienen un efecto poderoso; los mensajes positivos pueden motivar e impactar la vida del lector. Echa un vistazo a algunas citas inspiradoras de yoga realmente geniales en este...
Esterillas y Alfombrillas de Yoga Ecológicas en Ananda Hum 2 de febrero de 2021¿Estás lista para cambiar tu tapete de yoga de plástico por una opción más sostenible? En Ananda Hum, creemos en el poder de los materiales naturales. Nuestra colección de tapetes...
Una Secuencia de Yoga Suave 27 de enero de 2021Una sesión de yoga suave diseñada para principiantes o cualquier persona que desee practicar de una manera más lenta y reparadora. Usando una silla de yoga, proporciono variaciones para aquellos...
¿El yoga ayuda a la flexibilidad? 25 de enero de 2021La gente suele asociar el yoga con una gran flexibilidad. ¿El yoga es solo para personas flexibles? ¿El yoga ayuda a ser más flexible?