Las citas tienen un efecto poderoso en el lector y creo que rodearnos de mensajes motivadores positivos realmente puede impactar nuestras vidas. Al igual que cantar un mantra, podemos reprogramar nuestras mentes y cambiar verdaderamente la forma en que vemos las cosas y nos enfrentamos a la vida.
Estas son algunas de mis citas de yoga favoritas (las comparto regularmente en Instagram @yogaanandahum):
"El yoga no se trata de tocar los dedos de los pies, se trata de lo que aprendes en el camino hacia abajo". -Judith Hanson Lasater
"Y le dije a mi cuerpo. Suavemente:
- Quiero ser tu amigo.
Tomó un largo respiro. Y respondió:
- He estado esperando toda mi vida por esto.
Nayyirah Waheed
El yogui no puede tener miedo de morir, porque ha dado vida a cada célula de su cuerpo. - BKS Iyengar
"Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado. Con nuestros pensamientos hacemos el mundo". - Buda Gautama
"El yoga es como la música: el ritmo del cuerpo, la melodía de la mente y la armonía del alma crean la sinfonía de la vida". - BKS Iyengar
El objetivo de la vida es hacer que los latidos de tu corazón coincidan con los latidos del universo, para que tu naturaleza coincida con la Naturaleza." - Joseph Campbell
"El cuerpo es el arco, Asana es la flecha y el alma es el blanco". - BKS Iyengar
"Puede que no puedas arreglar el mundo entero, pero al menos puedes arreglarte a ti mismo". - Sadhgurú
¿Qué hay de tus citas de yoga favoritas? ¿Qué citas inspiradoras alegran tu vida?