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Yoga en casa: guía completa para una práctica exitosa

October 22, 2020

Yoga en casa: guía completa para una práctica exitosa

¿Cómo puedo empezar a hacer yoga por mi cuenta en casa? Cualquiera sea el motivo para que empieces a practicar yoga en casa, hemos recopilado una guía completa sobre cómo empezar a practicar yoga en casa en las mejores condiciones.

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The 5 reasons why yoga practitioners avoid drinking coffee

September 23, 2020

The 5 reasons why yoga practitioners avoid drinking coffee

What are the 5 main reasons why most yoga practitioners do not drink caffeine? Why is it so bad?  In this blog post, you will learn why coffee and yoga do not agree as well as useful recommendations and caffeine free alternatives.

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Secuencia de yoga para la menstruación

April 06, 2020

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Find more information on the sequence created by Iyengar for menstruation women. A gentle yoga practice to be reunited with womanhood.

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