Yoga con actitud consciente.

Ropa y Accessorios de Yoga

Use una correa de yoga como abridor de pecho

January 06, 2021

Use una correa de yoga como abridor de pecho

¿Busca un dispositivo que le ayude a abrir el pecho y mejorar la postura de su cuerpo, enderezando la espalda? Aquí hay una manera fácil de lograrlo usando una correa de yoga.

Read more →

Yoga restaurativo con refuerzo

January 02, 2021

Yoga restaurativo con refuerzo

¿Por qué no relajarse en casa con una sesión de yoga reconstituyente sencilla y relajante? Todo lo que necesitas es una colchoneta, un cojín de yoga y algunas almohadas.

Read more →

Posturas de yoga para mejorar el sistema respiratorio

December 15, 2020

Posturas de yoga para mejorar el sistema respiratorio

Consulte esta guía completa de Lois Steinberg sobre yoga para el sistema respiratorio. Una secuencia esencial para mantenerse saludable durante el COVID.

Read more →



Read more posts