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En este Día Internacional de la Mujer, honramos la labor pionera de Geeta S. Iyengar. Su dedicación de toda la vida a la adaptación del yoga al cuerpo femenino ha...

Como muchos saben, mi pasión por el yoga va mucho más allá del mat: es un estudio que dura toda la vida. A menudo me preguntan qué libros recomiendo para...

¡Adiós al plateado, bienvenido al negro! Estamos actualizando nuestras sillas profesionales de yoga Iyengar con un diseño más elegante y resistente. Descubre cómo nuestro nuevo modelo de alta resistencia, con...

A menudo usamos los mismos bloques y cinturones de yoga por costumbre. Pero como nos recuerda la profesora de Iyengar Silvia Ros, tus accesorios no son tus compañeros de vida;...

En un mundo de distracciones digitales, el antiguo arte de Trataka (mirar las velas) ofrece un camino hacia la concentración. Descubre los orígenes sagrados de esta práctica de "Shatkarma" y...

En Ananda Hum, el nuevo año comienza con una selección ampliada de accesorios de yoga Iyengar. Entre las últimas novedades se encuentra el pequeño banco Viparita Dandasana de madera de...