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A menudo usamos los mismos bloques y cinturones de yoga por costumbre. Pero como nos recuerda la profesora de Iyengar Silvia Ros, tus accesorios no son tus compañeros de vida;...

En un mundo de distracciones digitales, el antiguo arte de Trataka (mirar las velas) ofrece un camino hacia la concentración. Descubre los orígenes sagrados de esta práctica de "Shatkarma" y...

En Ananda Hum, el nuevo año comienza con una selección ampliada de accesorios de yoga Iyengar. Entre las últimas novedades se encuentra el pequeño banco Viparita Dandasana de madera de...

El mes pasado, Ananda Hum participó en la XX Convención de Profesores de Yoga Iyengar en Sabadell, organizada por la Asociación Española de Yoga Iyengar. Fue un privilegio contar con...

Debido al aumento de los costos de envío, hemos suspendido temporalmente los pedidos individuales al mercado norteamericano. Sin embargo, los estudios y profesores de yoga Iyengar aún pueden solicitar presupuestos...

¿Estás listo para profundizar en tu práctica? Mucha gente piensa que el yoga se limita a las posturas sobre una esterilla , pero el verdadero estilo de vida del yoga...