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A medida que la primavera da paso al verano, el cambio de estaciones invita a una energía fresca y vibrante a nuestras vidas y prácticas de yoga. Acepta esta transformación...

Decidir qué banco usar (Salamba Viparita Dandasana o Salamba Setu Bandha Sarvangasana) puede ser un desafío, especialmente durante la menstruación. Esta guía explora estas posturas de apoyo del yoga Iyengar,...

Experimente el poder transformador de la colaboración en el inspirador proyecto de Eli y Lara, donde se cruzan la creatividad, la sensibilidad y la vida orgánica. Descubra cómo esta empresa...

La quema de salvia, una práctica antigua arraigada en tradiciones espirituales, ofrece un camino hacia la armonía y el bienestar interior. Descubre la rica historia y los diversos beneficios de...

Adéntrate en la sabiduría atemporal de la cita de Nilda Chiaraviglio "¿qué le puede hacer una nube al sol?" ( "¿Qué puede hacerle una nube al sol?") mientras navegamos por...

A medida que se acerca la luna llena en Escorpio, la energía mística de este evento celestial nos invita a profundizar en las profundidades de nuestras emociones y reinos espirituales....