Todos deberían tener una práctica diaria de Sadhana 3 de julio de 2019El yoga ha sido parte de mi vida desde hace algunos años, pero para ser honesta, solo sentí la necesidad de profundizar en él en los últimos 5 años. Al principio,...
¿Qué significa Ananda Hum? 16 de junio de 2019El mantra "ananda hum" es un mantra poderoso y antiguo que se usa a menudo en las prácticas de yoga y meditación. Es una frase en sánscrito que se puede...
