Noticias

¿Estás lista para cambiar tu tapete de yoga de plástico por una opción más sostenible? En Ananda Hum, creemos en el poder de los materiales naturales. Nuestra colección de tapetes...

Una sesión de yoga suave diseñada para principiantes o cualquier persona que desee practicar de una manera más lenta y reparadora. Usando una silla de yoga, proporciono variaciones para aquellos...

La gente suele asociar el yoga con una gran flexibilidad. ¿El yoga es solo para personas flexibles? ¿El yoga ayuda a ser más flexible?

¿Buscas un dispositivo que te ayude a abrir el pecho y mejorar la postura de tu cuerpo, enderezando la espalda? Aquí hay una manera fácil de lograrlo usando una correa...

¿Por qué no relajarse en casa con una sesión de yoga restaurativa sencilla y relajante? Todo lo que necesitas es una colchoneta, un bolster de yoga y algunas almohadas.

A medida que nos adentramos en los meses más fríos y nos enfrentamos a desafíos respiratorios estacionales, es más crucial que nunca cuidar nuestra salud respiratoria. Encontré una guía maravillosa...