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Secuencias de yoga descargables gratis - ¡Hermoso!

He estado siguiendo la cuenta de Instagram de Svenja (@svenjakarstens) desde hace un tiempo, está llena de hermosas fotos e ilustraciones de posturas de yoga Iyengar con accesorios, así como secuencias de yoga para aprender. Como profesora de Iyengar e ilustradora profesional, hace un gran trabajo publicando contenido de alta calidad.

También posee una maravillosa tienda en línea donde puedes encontrar carteles de secuencias (secuencia de yoga para la menstruación, secuencias de yoga Iyengar por nivel, etc.), así como calendarios anuales inspirados en el yoga y mucho más...

Secuencias de Yoga Iyengar Gratis para Descargar

¡Svenja publicó recientemente 2 secuencias de yoga que puedes descargar libremente y quería compartir estas gemas contigo!

- Secuencia de Yoga para la Recuperación del COVID 19

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- Secuencia de yoga de desintoxicación de otoño

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