He estado siguiendo la cuenta de Instagram de Svenja (@svenjakarstens) desde hace un tiempo, está llena de hermosas fotos e ilustraciones de posturas de yoga Iyengar con accesorios, así como secuencias de yoga para aprender. Como profesora de Iyengar e ilustradora profesional, hace un gran trabajo publicando contenido de alta calidad.
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Secuencias de Yoga Iyengar Gratis para Descargar
¡Svenja publicó recientemente 2 secuencias de yoga que puedes descargar libremente y quería compartir estas gemas contigo!
- Secuencia de Yoga para la Recuperación del COVID 19
- Secuencia de yoga de desintoxicación de otoño
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