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¿Por qué no crear un ritual de Año Nuevo amoroso, positivo y productivo? ¿Uno que esté más en sintonía contigo mismo y que puedas mantener cerca de tu corazón a...

Para aquellos que son nuevos en el yoga Iyengar, la invocación que se usa al comienzo de cada clase puede ser desconocida y difícil de aprender. Sin embargo, este canto,...

He estado siguiendo la cuenta de Instagram de Svenja (@svenjakarstens) desde hace un tiempo, está llena de hermosas fotos e ilustraciones de posturas de yoga Iyengar con accesorios, así como...

Puedes encontrar este sorteo de accesorios de yoga en mi página de Instagram @yogaananadahum, válido hasta el 6 de noviembre a la medianoche. 5 accesorios de yoga para ganar de 5...

Como practicante de yoga Iyengar, tengo un silla de yoga (así como muchos otros accesorios de yoga). También vivo en un piso con espacio limitado. Estos 2 factores juntan el mismo desorden......

La meditación es conocida por sus múltiples beneficios: relajación, concentración, creatividad, armonía, etc... Si aún no has comenzado a meditar, es posible que estés buscando una técnica fácil para ponerte...