Yoga

Von Frauen wird oft erwartet, dass sie alles können – eine erfolgreiche Karrierefrau sein, Hausarbeiten erledigen und sich um ihre Familien kümmern. Aber wie können wir uns Zeit für uns...

Have you ever felt like you weren't getting the full benefit of your yoga practice? Are you looking for a way to deepen your postures and get more out of...

Why not create a self-loving, positive & productive New Year´s ritual? One that is more in tune with yourself and that you can keep close to your heart along the...

Für diejenigen, die neu im Iyengar-Yoga sind, kann die Anrufung, die zu Beginn jeder Stunde verwendet wird, unbekannt und schwer zu lernen sein. Dieser Gesang, bekannt als die Patanjali-Anrufung, hat...

I have been following Svenja´s instagram account (@svenjakarstens) for a while now, it is full of beautiful pictures and illustrations of Iyengar yoga poses with props as well as yoga...

You can find this yoga accessories giveaway on my Instagram page @yogaananadahum, valid until November 6th at midnight. 5 yoga goodies to win from 5 different brands, all women entrepreneurs....