Noi di Ananda Hum siamo assolutamente entusiasti di condividere con voi una fantastica notizia! Se sei un praticante di Iyengar Yoga, o se sei incuriosito da questo stile metodico e trasformativo, abbiamo un nuovo arrivo molto speciale che non vorrai perdere.
La Guida Definitiva all'Iyengar Yoga – Ora su Ananda Hum
Abbiamo appena aggiunto un capolavoro definitivo alla nostra collezione curata: "B.K.S. Iyengar Yoga: El Camino de la Salud" (Il cammino della salute), pubblicato dalla prestigiosa Editorial Blume.
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Questo non è solo un manuale; è un invito a ricevere una "masterclass" direttamente da uno degli insegnanti di yoga più influenti al mondo.
Questa splendida edizione con copertina rigida è la guida perfetta per ogni studente di Iyengar Yoga, offrendo un percorso completo attraverso:
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La vita di Iyengar: ottieni una visione intima della vita straordinaria di B.K.S. Iyengar e della sua famiglia, comprendendo il contesto da cui sono nati i suoi profondi insegnamenti.
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Asana e l'uso dei Props: padroneggia l'allineamento preciso delle posizioni con istruzioni dettagliate passo dopo passo. Fedele al metodo Iyengar, il libro mostra brillantemente l'uso di supporti e alternative, rendendo ogni postura accessibile a tutti i corpi, indipendentemente dal livello o dalla flessibilità. Il libro include nuove e affascinanti fotografie di Iyengar stesso durante la pratica.
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Guarire attraverso lo Yoga: l'ultima parte del libro è una risorsa potente per il benessere. Include sequenze sviluppate specificamente per trattare oltre 80 diverse condizioni di salute — dallo stress e l'insonnia al mal di schiena e problemi digestivi. Fondamentale è anche la sezione dedicata al ciclo della donna.
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Una formazione completa: sono inclusi un corso di 20 settimane per principianti, una guida anatomica dettagliata e un glossario.
Una connessione personale da Barcellona
L'aggiunta di questo libro specifico al nostro shop ha un profondo significato personale per me. L'editore di questa edizione spagnola di Blume è un caro amico proprio qui a Barcellona. Sono così felice di sostenere il loro incredibile lavoro e di portare questa guida autorevole e splendidamente realizzata alla comunità yoga di lingua spagnola.
(Nota bene: vendiamo esclusivamente l' Edizione Spagnola. Se stai cercando la versione inglese, puoi trovarla tramite questo link all'Edizione Inglese).
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