Non molto tempo fa, mi sono imbattuta in un reel di Nam Nidham, una dedicata insegnante di Kundalini Yoga le cui parole hanno profondamente risuonato in me. Nam Nidham è appassionata nell’aiutare le donne a guarire le loro ferite e a entrare nella loro autentica forza con amore e scopo. I suoi insegnamenti, radicati nell’antica saggezza del Kundalini Yoga, si concentrano nel guidare le donne a riconnettersi con il loro vero sé e a bilanciare le energie interiori.
Nam Nidham sottolinea l’importanza di una polarità integrata (yin e yang) all’interno di una persona. Spiega che, in caso di una figura paterna assente o dominante, l’equilibrio potrebbe spostarsi verso il lato femminile, rendendo difficile affermarsi nel mondo o stabilire confini chiari.
Puoi saperne di più sul lavoro di Nam Nidham ed esplorare i suoi insegnamenti trasformativi sul suo sito web: www.namnidham.com.
L’Importanza dell’Energia Maschile
L’energia maschile (yang) è strettamente legata al nostro 3° chakra (Manipura), situato a livello dell’ombelico. Questo è il centro del potere personale, dell’identità e della fiducia in sé stessi. Mentre l’energia femminile (yin) risiede nel cuore, nutrendo connessione e intuizione, l’energia maschile fornisce la forza vitale, l’ego sano (nel suo stato equilibrato) e la fiducia necessari per progredire.
Nam Nidham spiega magnificamente come guarire e potenziare questa energia possa aiutarti a:
- Proiettarti nel mondo con chiarezza e scopo.
- Stabilire confini e proteggere la tua energia.
- Sviluppare un senso di sicurezza nella tua identità e potere personale.
- Allinearti con la tua forza interiore per manifestare i tuoi obiettivi e affrontare la vita con vitalità.
Se il ruolo di tuo padre nella tua vita ha lasciato delle lacune in questo ambito, lavorare consapevolmente su questo aspetto di te stesso può essere trasformativo.
Rafforzare l’Energia Yang
Per nutrire la tua energia yang, è essenziale concentrarsi sul chakra del plesso solare. Pratiche come yoga, tecniche di respirazione e meditazione possono aiutare a canalizzare l’energia in quest’area. Il Kundalini Yoga, con i suoi kriya e meditazioni dinamiche, è particolarmente potente per risvegliare questa energia. Supportare questo processo con strumenti intenzionali, come un japa mala, può amplificare ulteriormente il lavoro.
Introduzione al Japa Mala con Corallo, Occhio di Tigre e Calcite
Ispirata da questi insegnamenti, Tammy ha progettato uno splendido japa mala di 108 grani per il mio negozio, pensato per bilanciare lo yin e lo yang dentro di te. Questo mala è creato per allinearsi con i primi tre chakra, la base della tua identità e potere personale:
- Corallo rosso: Ti radica attraverso il chakra della radice, fornendo stabilità e forza.
- Occhio di tigre: Connette i chakra sacrale e del plesso solare, ispirando creatività, motivazione e concentrazione.
- Calcite gialla: Attiva il chakra del plesso solare, rafforzando autostima, forza di volontà e chiarezza.
- Due tonalità di grani in legno chiaro completano il design, simbolizzando equilibrio e armonia naturali.
Ogni grano è annodato a mano con cura, garantendo durabilità e consapevolezza in ogni dettaglio. Questo japa mala è un potente compagno per la pratica dei mantra, aiutandoti a riconnetterti con la tua energia maschile e trovare equilibrio dentro di te.
Abbraccia il Tuo Sé Potenziato
La saggezza di Nam Nidham ci ricorda che l’autopotere inizia con la guarigione e l’integrazione delle nostre energie. Che sia attraverso pratiche intenzionali come il Kundalini Yoga, la riflessione o strumenti come il Japa Mala con Corallo, Occhio di Tigre e Calcite, il viaggio verso l’equilibrio è uno di amore e forza.
Puoi trovare questo speciale mala nel mio negozio, un pezzo progettato non solo per la meditazione ma come simbolo del tuo viaggio per reclamare il tuo potere personale e proiettare il tuo sé autentico nel mondo.
Scopri tutti i nostri japa mala artigianali qui.
Mantra per l’Energia Yang e il Potenziamento
Usa questi potenti mantra con il tuo Japa Mala per il Potenziamento per risvegliare e bilanciare la tua energia yang:
Per praticare, tieni il mala nella mano destra. Per ogni mantra, passa al grano successivo, ripetendo il mantra 108 volte. Quando raggiungi l’ultimo grano, senti l’energia delle tue parole fluire attraverso di te, portando equilibrio e potenziamento.
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