Explorer de nouvelles façons de pratiquer le yoga avec des accessoires 27 avril 2023Le grand scientifique Albert Einstein a dit un jour : "La folie consiste à faire la même chose encore et encore et à s'attendre à des résultats différents." Cette affirmation...
L'importance d'approfondir les aines avant dans le yoga Iyengar 23 avril 2023Le yoga Iyengar, un style de yoga développé par BKS Iyengar, est connu pour son accent sur l'alignement précis, l'utilisation d'accessoires et la tenue de poses pendant de plus longues...
Une petite histoire de l'encens et de ses utilisations 19 avril 2023L'encens est utilisé depuis des milliers d'années dans diverses cultures et religions comme outil de pratiques spirituelles et de guérison. L'utilisation de l'encens remonte à l'Égypte ancienne, où il était...
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Yoga pour vieillir en beauté 7 avril 2023Le yoga peut être une pratique utile pour les adultes vieillissants afin de maintenir leur santé physique, mentale et émotionnelle. Voici quelques façons dont le yoga peut aider à vieillir...