Ce Noël, optez pour des cadeaux Yogi écologiques 20 décembre 2021Vous cherchez un cadeau pour un praticien de yoga ? Vous souhaitez vous offrir des accessoires de yoga pour Noël ? Jetez un œil à la liste que je vous ai...
Améliorez votre posture de la pince : Ardha Uttanasana avec une chaise 16 décembre 2021Une variante de la flexion avant debout complète à l'aide d'une chaise de yoga. Utilisez cet incroyable accessoire de yoga pour améliorer votre uttanasana et progresser vers la posture finale.
Pourquoi Porter des Vêtements de Yoga en Coton Bio ? 12 décembre 2021Nous sommes tous d'accord sur le fait que le coton biologique est bien meilleur que le coton conventionnel. Mais savez-vous vraiment pourquoi privilégier les vêtements de yoga en coton bio...
10 Principaux Bénéfices du yoga 23 novembre 2021Les gens limitent souvent les bienfaits du yoga à de simples étirements, mais il y a bien plus que cela. Connaissez-vous les 10 principaux bienfaits du yoga ? Découvrez-les dans...
Qu'est-ce qu'un Gratte Langue ? 28 octobre 2021Le grattage de la langue est une routine ayurvédique qui nettoie votre langue et élimine les bactéries à l'entrée du tube digestif. Découvrez comment il peut améliorer votre santé et...
3 routines ayurvédiques simples d'autosoins pour rester en bonne santé 25 octobre 2021Apprenez à créer des routines de soins personnels ayurvédiques faciles mais très efficaces en utilisant ces magnifiques accessoires de yoga : gratte-langue, bouteille en cuivre et pot neti.
