“Cuerdas para Yoga – El Arte del Yoga Kuruṇṭa” del Dr. Eyal Shifroni , ahora disponible en inglés en su edición de bolsillo (3 de julio de 2025).
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Este esperado volumen es el último de la aclamada serie "Accesorios para Yoga" del Dr. Shifroni. En esta ocasión, dedica un libro completo a la exploración profunda de las cuerdas de pared , uno de los accesorios más versátiles y enriquecedores del método Iyengar.
El legado de Yoga Kuruṇṭa
La práctica de usar cuerdas en yoga, a menudo denominada Yoga Kuruṇṭa , fue popularizada en la era moderna por BKS Iyengar , quien la describió como "un método en el que uno aprende a manipular el propio cuerpo en varias posturas de yoga por medio de una cuerda suspendida como si fuera una marioneta".
Su hija, Geeta S. Iyengar , explicó con más detalle en su emblemático libro Yoga: Una joya para la mujer , que las cuerdas nos permiten experimentar incluso las asanas más difíciles con mayor seguridad y accesibilidad. Señaló su especial utilidad para mujeres, estudiantes mayores o cualquier persona que busque mayor facilidad, dirección y movilidad espinal en su práctica.
¿Qué hace que este libro sea especial?
En Cuerdas para Yoga , el Dr. Shifroni comparte:
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Más de 324 fotografías que ilustran técnicas de cuerdas
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Instrucciones claras y detalladas sobre cómo abordar cada postura.
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Consejos prácticos, puntos clave a tener en cuenta y variaciones creativas
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Una gran cantidad de aplicaciones nuevas e innovadoras para cuerdas
Tanto si eres nuevo en el yoga con cuerdas como si eres un practicante o profesor experimentado, este libro te ofrece una gran inspiración. Fomenta un enfoque exploratorio, lúdico y preciso del yoga con cuerdas de pared.
Personalmente, tuve el placer de asistir a uno de los talleres del Dr. Shifroni hace varios años, y su claridad y profundidad de enseñanza me han acompañado desde entonces. Sus guías, incluyendo su fantástico libro sobre la silla de yoga, que todavía uso con frecuencia, se encuentran entre los recursos más prácticos y accesibles disponibles para quienes practican yoga Iyengar.
Practica con los accesorios adecuados
Para complementar tu viaje con Cuerdas para Yoga , aquí tienes dos herramientas esenciales de nuestra boutique de yoga Ananda Hum :
Juego de 2 cuerdas de yoga de algodón para pared
Cuerdas de estilo tradicional hechas con algodón resistente, ideales para montar tu propia pared de Yoga Kuruṇṭa en casa o en un estudio.
Una alternativa para aquellos que no tienen cuerdas de pared instaladas: esta sencilla herramienta le permite explorar la tracción y las posturas con apoyo enganchándola en cualquier puerta.
Ya sea que esté profundizando su práctica personal o ampliando su conjunto de herramientas de enseñanza, este nuevo lanzamiento seguramente abrirá nuevas puertas y ventanas a su experiencia de yoga.
Explora, juega y evoluciona: ¡te esperan las reglas!
¿Necesitas ayuda para elegir el soporte adecuado o para instalar tus cuerdas de pared? No dudes en contactarnos ; estaremos encantados de ayudarte en tu práctica.
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