Si buscas profundizar en tu práctica de yoga y comprender mejor los chakras, estas impresionantes Tarjetas de Posturas de Yoga Chakra de Holistic Atelier son la herramienta perfecta. Tanto si eres un yogui experimentado como si estás empezando, este set bellamente ilustrado te ofrece una forma única de explorar la conexión entre el cuerpo, la mente y la energía.
Acerca de las tarjetas
El set de tarjetas Chakra Yoga Poses presenta ilustraciones vibrantes y detalladas de Irene, una talentosa ilustradora y diseñadora gráfica con una profunda conexión con el yoga y la atención plena. Cada tarjeta está cuidadosamente diseñada para guiarte a través de las posturas y ayudarte a alinear tu práctica con los siete chakras, fomentando el equilibrio y la armonía interior. Estas tarjetas no solo sirven como guías visuales para tu práctica, sino que también son hermosas obras de arte.
Los chakras y sus posturas
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Chakra raíz (Muladhara) : una postura de conexión a tierra como Tadasana (postura de la montaña) ayuda a estabilizarte y conectarte con la tierra, promoviendo una sensación de seguridad.
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Chakra sacro (Svadhisthana) : Baddha Konasana (postura del ángulo atado) abre las caderas, invitando a la creatividad y el flujo emocional.
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Chakra del plexo solar (Manipura) : Utkatasana (postura de la silla) fortalece el núcleo y fomenta el poder y la confianza personal.
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Chakra del corazón (Anahata) : Ustrasana (postura del camello) abre el pecho y el corazón, promoviendo el amor, la compasión y la empatía.
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Chakra de la garganta (Vishuddha) : Sarvangasana (parada sobre hombros) ayuda a expandir el área de la garganta, fomentando la autoexpresión y la comunicación.
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Chakra del tercer ojo (Ajna) : Adho Mukha Svanasana (Perro boca abajo) favorece la claridad y la percepción, ayudándote a concentrarte en el ojo de la mente.
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Chakra Corona (Sahasrara) : Savasana (Postura del Cadáver) te ayuda a lograr la quietud interior, conectándote con un estado superior de conciencia.
Acerca de Irene, la ilustradora
Irene no es solo una artista; es una nómada moderna, siempre en movimiento, que captura la belleza de la vida y del yoga en sus viajes. Tras haber vivido en siete países diferentes, incluyendo mucho tiempo entre el Sudeste Asiático y Europa, su estilo de vida nómada ha influido enormemente en su perspectiva artística y su trayectoria personal. Con formación en marketing digital y diseño gráfico, Irene aporta un enfoque moderno y consciente a su arte, que comparte en Instagram (@ireneizib), donde cuenta con una comunidad activa de más de 20.000 seguidores.
Además de su presencia en Instagram, Irene es propietaria de My Yoga Journey , una tienda de Etsy donde ha realizado casi 2000 ventas y recibido más de 300 reseñas de cinco estrellas. Su tienda ofrece láminas inspiradas en el yoga, la espiritualidad y el bienestar, con el objetivo de crear arte que promueva la paz interior y la atención plena. La trayectoria creativa de Irene se centra en hacer lo que ama: crear arte que cuente una historia y brinde paz a quienes lo conocen.
Un hermoso póster de los chakras
Además del juego de tarjetas, Irene también ha creado un impresionante póster que presenta los diferentes chakras y sus correspondientes posturas de yoga. Este póster es una forma maravillosa de enfocar los siete chakras y sirve como guía visual diaria para tu práctica. Es el complemento perfecto para el juego de tarjetas, permitiéndote explorar la conexión entre el cuerpo y la energía de forma holística.
Por qué estas tarjetas son perfectas para tu práctica
Estas tarjetas son más que una simple guía visual: sirven de inspiración para tu práctica, ayudándote a desarrollar una mayor consciencia de tu cuerpo y tu energía. Ya sea que necesites una pista visual para un chakra en particular o que quieras incorporar nuevas posturas a tu flujo, estas tarjetas te ofrecen instrucciones claras y fáciles de entender.
Ordene el suyo hoy
¿Listo para llevar tu práctica al siguiente nivel? Visita la página web de Holistic Atelier para pedir hoy mismo tu set de tarjetas con posturas de yoga para los chakras. Estas tarjetas son el complemento perfecto para cualquier práctica de yoga y un regalo ideal para otros practicantes.
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