Cuñas de rodilla para yoga - Juego de 2

Soporte para Rodillas Sanas y Mejor Alineación

La incomodidad y la rigidez de la rodilla son cada vez más comunes, a menudo debido a largos períodos de estar sentado y la falta de movimiento natural. La práctica regular de yoga, especialmente las posturas que implican flexión de rodilla y apertura de articulaciones, puede ayudar a restaurar la movilidad y la comodidad. La Cuña de Rodilla de Yoga es un accesorio simple pero altamente efectivo diseñado para apoyar la articulación de la rodilla y fomentar una alineación saludable.

Cada cuña está hecha de madera maciza de pino y presenta una superficie superior suavemente ahuecada con bordes redondeados. Esta forma permite que la cuña se ajuste cómodamente en el hueco detrás de la rodilla cuando la rodilla está doblada, ayudando a que la articulación se abra de forma segura y libere la tensión en los músculos circundantes.

La cuña de rodilla también se puede usar debajo del pie en posturas de pie. Colocada debajo del arco, ayuda a desarrollar la elevación del pie, mejora la conexión con el suelo y apoya la alineación correcta de las piernas, lo que es particularmente beneficioso para practicantes con pies planos.

Posturas Recomendadas
Baddha Konasana (Postura del Ángulo Atado)
Virasana (Postura del Héroe)
Vajrasana (Postura del Rayo)
Posturas de pie para soporte del arco y alineación de piernas

Beneficios y Propósito

• Crea espacio en la parte posterior de la rodilla para una flexión más segura

• Ayuda a liberar los músculos tensos alrededor de la articulación de la rodilla

• Soporta los arcos de los pies y mejora la estabilidad en posturas de pie

• Fomenta la alineación general de las piernas y la postura

• Ampliamente utilizada en el yoga Iyengar y en aplicaciones terapéuticas

Características Destacadas del Producto

• Hecha de madera maciza de pino

• Acabado suave, de color claro y natural

• Bordes redondeados y romos para un uso seguro

• Tamaño ergonómico adecuado para todas las edades

• Recubierta de aceite para protección y fácil limpieza (limpiar con un paño húmedo)

• Superficie ahuecada para un ajuste cómodo detrás de la rodilla o debajo del pie

Especificaciones
Peso: 170–200 g (cada uno)
Tamaño: L 20 cm × An 11.5 cm × Al 2.6 cm
Material: Madera de Pino

Un accesorio esencial para practicantes de yoga y estudios de terapia, la Cuña de Rodilla de Yoga apoya la salud de las articulaciones, mejora la alineación y realza la calidad de tu práctica.