Bastón de yoga de madera – Madera de pino | Accesorio de yoga Iyengar para alineación y apertura del pecho

Mejora tu práctica con nuestro bastón de yoga de madera , un accesorio clásico del yoga Iyengar que se utiliza para cultivar la alineación, el equilibrio y una profunda apertura del pecho. Hecho a mano con madera de pino reciclada , este bastón articulado es ligero, suave y está perfectamente pulido: una herramienta esencial para practicantes de yoga de todos los niveles que desean refinar la postura, desarrollar fuerza y ​​lograr una mayor movilidad sin esfuerzo.

Un accesorio tradicional para la práctica moderna

El bastón de yoga de madera se usa ampliamente en el yoga Iyengar , el yoga terapéutico y las prácticas basadas en la alineación. Ayuda a quienes lo practican a:

• Abre el pecho y los hombros

• Mejora la postura

• Desarrollar simetría e integridad estructural

• Crear estabilidad en la cintura escapular

• Profundizar la extensión espinal y aumentar la flexibilidad

• Perfeccionar la propiocepción y la conciencia corporal

Su superficie naturalmente lisa proporciona un agarre cómodo y seguro, mientras que los extremos redondeados garantizan un uso seguro durante posturas de pie, extensiones de espalda, apertura de hombros y estiramientos con apoyo.

¿Por qué usar un bastón de yoga?

El uso regular de este soporte favorece una alineación más saludable, algo especialmente importante hoy en día, cuando estar sentado durante largos periodos y mantener la cabeza hacia adelante puede provocar rigidez, hombros redondeados y respiración superficial.
El uso del bastón de yoga fomenta:

• Girar los hombros hacia afuera

• Ensanchando las clavículas

• Activar la parte superior de la espalda de manera uniforme

• Alargar ambos lados del cuello

• Desarrollar la coordinación de movimientos entre el pecho y los hombros

• Favoreciendo la respiración completa y prolongada

La firmeza del palo crea la resistencia justa para abrir el pecho de forma profunda y segura, lo que lo hace especialmente beneficioso para los estudiantes que trabajan para lograr una mayor movilidad o que se recuperan de la rigidez en los hombros.

Ideal para practicantes de yoga Iyengar

Los practicantes de Iyengar suelen usar el bastón para lograr mayor precisión en las posturas, mejorar la conciencia de la alineación y mantener la simetría en asanas exigentes. Se integra comúnmente en Tadasana, Uttanasana, Parsvottanasana, Prasarita Padottanasana, Shalabhasana, etc.

Tanto si eres un principiante que está desarrollando la alineación básica como si eres un profesional avanzado que perfecciona acciones sutiles, este bastón te ofrece un apoyo inestimable.

Ecológico, resistente y duradero

El bastón de yoga Ananda Hum, fabricado con madera de pino reciclada de alta calidad , es ecológico y excepcionalmente resistente . Se flexiona ligeramente con tus movimientos, pero mantiene su integridad incluso bajo presión, lo que lo convierte en un complemento seguro y duradero para tu práctica en casa o en el estudio.

Detalles del producto

• Longitud: 121 cm

• Diámetro: 3,8 cm

• Peso: 0,740 kg

• Material: Madera de pino reciclada

• Acabado: Suave, pulido, agarre cómodo

• Diseño: Ensamblable para facilitar el transporte