Banco Iyengar Yoga Halasana – Soporte de madera para Halasana y práctica terapéutica

El Banco Halasana de Yoga Iyengar es un accesorio especializado inspirado en las enseñanzas de BKS Iyengar, pionero del yoga moderno que enfatizó la alineación, la precisión y el uso inteligente de accesorios con fines terapéuticos. Este banco está diseñado específicamente para brindar soporte y estabilidad en Halasana (Postura del Arado) y posturas relacionadas, permitiendo a los practicantes experimentar todos sus beneficios con mayor comodidad y seguridad.

Cómo utilizar
Coloque el banco sobre una superficie plana. Apoye los hombros cómodamente sobre el soporte acolchado, dejando el cuello libre, y extienda las piernas por encima de la cabeza. Esta postura reproduce la alineación correcta de Halasana, a la vez que reduce la presión sobre la columna cervical y favorece el alargamiento de la misma.
El banco también se puede utilizar para una amplia gama de posturas restaurativas y terapéuticas, ofreciendo un apoyo seguro a medida que explora aperturas más profundas y posturas más prolongadas.

Beneficios

• Profundiza el estiramiento: fomenta la longitud y la liberación de la columna y los hombros, lo que ayuda a reducir la tensión en la espalda y el cuello.

• Favorece una alineación adecuada: proporciona un soporte estable para ayudar a lograr una posición correcta en Halasana y otras posturas, minimizando la tensión y el riesgo de lesiones.

• Mejora la relajación: promueve una sensación de calma y entrega, facilitando un descanso más profundo y la regulación del sistema nervioso.

• Aplicaciones terapéuticas: Adecuado para flexiones suaves hacia atrás, inversiones y secuencias restaurativas, favoreciendo el bienestar general y la recuperación.

• Diseño duradero y elegante: fabricado con madera de pino maciza con un acabado de capa transparente, que combina resistencia, estabilidad y una estética refinada para su espacio de práctica.

El banco Halasana también se puede utilizar para realizar posturas de torsión de pie contra una pared o una barra de apoyo (parrilla).

Presupuesto

• Peso: 4,4 kg a 5,0 kg

• Tamaño: Largo 41 cm × Ancho 30 cm × Alto 56 cm

• Material: Madera maciza de pino