Muerte y Yoga


El yogui no puede tener miedo de morir, porque ha dado vida a cada célula de su cuerpo. Tenemos miedo de morir, porque tenemos miedo de no haber vivido. El yogui ha vivido.
- B.K.S. Iyengar

Al leer Light on Yoga esta mañana, encontré la cita anterior. El hecho de que hoy sea el día de Todos los Santos no puede ser una coincidencia ... ha tenido un gran impacto y me ha llevado a reflexionar sobre la vida y la muerte durante todo el día. 

En la mayoría de las culturas occidentales, la muerte no tiene cabida en la vida de las personas. A escondidas nos envía recordatorios en forma de una enfermedad grave, malos resultados de un chequeo médico o un accidente que pone en peligro la vida. La muerte es un tema de conversación prohibido, los funerales son siempre tan tristes y aburridos. Somos una sociedad que teme morir. Esto, a su vez, genera la mayoría de nuestros miedos, angustias y muchos otros males.

Hace siglos, las tradiciones le dieron a la muerte un lugar enorme. Los celtas solían honrar a la muerte todos los años desde la noche del 31 de octubre al 1 de noviembre con la celebración de Samhain donde la gente celebró el final de la cosecha. Este también fue un evento espiritual durante el cual los celebrantes creían que podían conectarse con el difunto. Halloween se origina en Samhain. Esto ciertamente ha impactado a los irlandeses, conocidos por sus alegres velorios funerarios y abundantes bromas sobre la muerte. Muchos todavía conviven con la muerte de manera pacífica. Esto no significa que la gente no se entristezca por la muerte, que no añoren a sus seres queridos, pero hay una cierta sabiduría en la forma en que lo hacen.

El mundo de hoy nos hace creer que nunca vamos a morir, que podemos permanecer jóvenes para siempre. Eso nos lleva a apostar demasiado por los bienes materiales y la superficialidad. Vivimos solo en la superficie, medio vivos. Extrañamos la esencia de la vida, que reside mucho más profundamente dentro de nosotros. De hecho, saber que la muerte es parte de la vida hace que la vida sea muy preciosa. Al aceptarlo, aceptamos los ciclos de la vida, vivimos en sincronía con la naturaleza y sus ciclos (estaciones, luna, etc.) y como mujeres, también nos conectamos con nuestros propios ciclos femeninos.

El yoga va un paso más allá: la gente necesita buscar la unión interior. El cuerpo, la mente y el alma deben reunirse en un lugar al que pertenecen. Cuando se alcanza esta unión, hemos trascendido el nivel físico y nos hemos liberado del apego al cuerpo y las posesiones. Los yoguis hacen un trabajo interior profundo para conocerse a sí mismos y encontrar su alma. La mente es lo que conecta el cuerpo (mundo material) con el alma (yo superior que nunca muere). BKS Iyengar utilizó la pintura de Miguel Ángel para ilustrar esta noción. La mano de Adán (mundo material) se extiende a la mano de Dios (el yo superior). El pequeño espacio entre sus dedos donde a veces se conectan y crean chispas mágicas, representa la mente (conciencia).

Los yoguis viven en el presente; cada momento es tan significativo. Estar presente se libera de la culpa de perder el tiempo. Crea vidas satisfactorias. La carrocería también es muy importante: es nuestro vehículo y necesita estar en óptimas condiciones para lograr la mayor unión. Las asanas (posturas de yoga) preparan a los yoguis para la meditación. El yoga como la mayoría de nosotros lo conocemos (la parte física del yoga) es solo una pequeña parte de la filosofía yóguica. 

¿Sabías que hay 8 ramas (etapas) de yoga, donde la etapa superior es la liberación que describimos anteriormente y las posturas de yoga son el tercer paso? Estén atentos, publicaré un artículo que describe estas 8 ramas del yoga en las próximas semanas ...

Viva el presente y conecte con su alma mis amigos. Namaste!

yoga and death iyengar
Lectura muy recomendada de BKS Iyengar:

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