Recuperando tu energía Yang: encontrando el equilibrio a través del autoempoderamiento

Hace poco, me encontré con un video de Nam Nidham , una dedicada profesora de Kundalini Yoga cuyas palabras resonaron profundamente en mí. Nam Nidham siente pasión por ayudar a las mujeres a sanar sus heridas y a acceder a su auténtico poder con amor y propósito. Sus enseñanzas, arraigadas en la antigua sabiduría del Kundalini Yoga, se centran en guiar a las mujeres para que se reconecten con su verdadero yo y equilibren las energías internas.

Nam Nidham enfatiza la importancia de la polaridad integrada (yin y yang) dentro de una persona. Explica que cuando ha habido una figura paterna ausente o faltante, o incluso una figura dominante, esto puede inclinar la balanza hacia el lado femenino , lo que dificulta la afirmación de uno mismo en el mundo o el establecimiento de límites claros.

Puede obtener más información sobre el trabajo de Nam Nidham y explorar sus enseñanzas transformadoras en su sitio web: www .namnidham .com .

La importancia de la energía masculina

La energía masculina (yang) está estrechamente vinculada a nuestro tercer chakra (Manipura) , ubicado en el ombligo. Este es el asiento del poder personal, la identidad y la confianza en uno mismo. Mientras que la energía femenina (yin) reside en el corazón, nutriendo la conexión y la intuición, la energía masculina proporciona la fuerza vital, la fortaleza del ego (en su estado saludable) y la confianza para impulsarnos hacia adelante.

Nam Nidham explica maravillosamente cómo la curación y el empoderamiento de esta energía pueden ayudarte:

• Proyéctate en el mundo con claridad y propósito.
• Establece límites y protege tu energía.
• Desarrolla un sentido de seguridad en tu identidad y poder personal.
• Alineate con tu fuerza interior para manifestar tus objetivos y navegar la vida con vitalidad.

Si el papel de tu padre en tu vida ha dejado vacíos en esta área, trabajar conscientemente en este aspecto de ti mismo puede ser transformador.

Fortaleciendo la energía Yang

Para nutrir la energía yang, es fundamental concentrarse en el chakra del plexo solar . Prácticas como el yoga, la respiración y las técnicas de meditación pueden ayudar a canalizar la energía hacia esta zona. El Kundalini Yoga, con sus kriyas y meditaciones dinámicas, es especialmente eficaz para despertar esta energía. Apoyar este proceso con herramientas intencionales, como un japa mala , puede amplificar aún más el trabajo.

Presentamos el Japa Mala de coral, ojo de tigre y calcita

Inspirada por estas enseñanzas, Tammy diseñó un maravilloso japa mala de 108 cuentas para mi tienda, que ayuda a equilibrar el yin y el yang en tu interior. Este mala está diseñado para alinearse con los tres primeros chakras, la base de tu identidad y poder personal:

• Coral rojo : te conecta a tierra a través del chakra raíz , proporcionando estabilidad y fuerza.
• Ojo de tigre : une los chakras sacro y del plexo solar , inspirando creatividad, motivación y concentración.
• Calcita amarilla : activa el chakra del plexo solar , aumentando la confianza en uno mismo, la fuerza de voluntad y la claridad.
• Dos tonos de cuentas de madera clara completan el diseño, simbolizando el equilibrio natural y la armonía.

Cada cuenta está cuidadosamente anudada a mano , lo que garantiza durabilidad y atención plena en cada detalle. Este japa mala es un poderoso compañero para la práctica de mantras, que te ayuda a reconectarte con tu energía masculina y encontrar el equilibrio interior.

Abraza tu yo empoderado

La sabiduría de Nam Nidham nos recuerda que el empoderamiento personal comienza con la sanación y la integración de nuestras energías. Ya sea a través de prácticas intencionales como Kundalini Yoga, la reflexión o herramientas como el Japa Mala de coral, ojo de tigre y calcita , el viaje hacia el equilibrio es un viaje de amor y fortaleza.

Puedes encontrar este mala especial en mi tienda, una pieza diseñada no sólo para la meditación sino como símbolo de tu viaje para recuperar tu poder personal y proyectar tu auténtico ser al mundo.

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