Yoga

Erfahren Sie, wie Kundalini Yoga und eine handgefertigte Japa Mala helfen können, Ihre Yin- und Yang-Energien ins Gleichgewicht zu bringen, um mehr Selbstbewusstsein, klare Grenzen und innere Stärke zu entwickeln.

Schulter- und Nackenverspannungen sind häufige Probleme in der heutigen schnelllebigen Welt, aber Iyengar Yoga bietet tiefgreifende Lösungen. Dieser Blog beleuchtet die Yoga-Schultertraktion, einschließlich einer detaillierten Anleitung für Adho Mukha Svanasana...

Sie suchen einen nachhaltigen, natürlichen Yoga-Teppich, der Funktionalität mit Schönheit verbindet? Entdecken Sie den Yama Yoga-Teppich bei Ananda Hum – ein handgewebtes Meisterwerk aus GOTS-zertifizierter Bio-Baumwolle, gefärbt mit ayurvedischen Pflanzenfarben....

Entdecken Sie die Geschichte und Vorteile des hölzernen Yoga-Schrägbretts, einem wichtigen Iyengar-Yoga-Hilfsmittel. Erfahren Sie, wie es Posen von Virabhadrasana III bis zum Handstand unterstützt und Ausrichtung, Gleichgewicht und Sicherheit fördert....

Verpassen Sie nicht die Chance, eine unserer beliebten Sambu- und Jute-Yogamatten zu ergattern. Diese handgefertigten Matten aus nachhaltigen Materialien sorgen für Stabilität und Stil in Ihrer Yoga-Routine.

Verbessern Sie Ihre Yoga-Praxis zu Hause mit nachhaltigen Hilfsmitteln, die für Iyengar-Yoga konzipiert sind. Von wärmenden Decken bis hin zu stabilen Holzblöcken – jedes Hilfsmittel spielt eine entscheidende Rolle, um...