La pratica dello yoga, oltre al benessere generale che offre, può essere descritta come un vero e proprio rituale. Segue "una serie di azioni eseguite secondo un ordine prestabilito".
Gli esseri umani prosperano grazie ai rituali, alle azioni ripetute. Nel mondo di oggi consumiamo azioni, attività, cerchiamo versioni aggiornate e dimentichiamo di prenderci il tempo per vivere la pratica, farla nostra, sentirci a nostro agio nel farla e sentirla nella nostra anima ❤️.
Lo yoga ha molto da offrire in questo senso e, insieme alla stabilità emotiva e fisica che offre, attraverso il suo rituale si può raggiungere una vera sensazione di equilibrio generale.
Sto leggendo attualmente il libro "La scomparsa dei rituali" di Byung-Chul Han sull'argomento, davvero stimolante e ricco di spunti di riflessione 💡.
📷 di @contentpixie @unsplash
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