Le citazioni hanno un effetto potente sul lettore e credo che circondarci di messaggi positivi e motivazionali possa davvero avere un impatto sulla nostra vita. Come recitare un mantra, possiamo riprogrammare la nostra mente e cambiare davvero il modo in cui vediamo le cose e affrontiamo la vita.
Ecco alcune delle mie citazioni preferite sullo yoga (che condivido regolarmente su Instagram @yogaanandahum):
"Lo yoga non consiste nel toccarsi le punte dei piedi, ma in ciò che impari mentre scendi." - Judith Hanson Lasater
"E dissi al mio corpo. Dolcemente:
- Voglio essere tuo amico.
Fece un lungo respiro. E rispose:
- Ho aspettato tutta la vita questo momento.
Nayyirah Waheed
Lo yogi non può avere paura di morire, perché ha portato vita in ogni cellula del suo corpo. - BKS Iyengar
"Tutto ciò che siamo è il risultato di ciò che abbiamo pensato. Con i nostri pensieri creiamo il mondo." - Gautama Buddha
"Lo yoga è come la musica: il ritmo del corpo, la melodia della mente & l'armonia dell'anima creano la sinfonia della vita." - BKS Iyengar
L'obiettivo della vita è far sì che il battito del tuo cuore corrisponda al battito dell'universo, far corrispondere la tua natura alla Natura." - Joseph Campbell
"Il corpo è l'arco, l'asana è la freccia & l'anima è il bersaglio." - BKS Iyengar
"Potresti non essere in grado di aggiustare il mondo intero, ma puoi almeno aggiustare te stesso." - Sadhguru
E le tue citazioni preferite sullo yoga? Quali citazioni ispiratrici illuminano la tua vita?