Seguo l'account Instagram di Svenja (@svenjakarstens) ormai da un po' di tempo: è pieno di splendide foto e illustrazioni di asana Iyengar con supporti, oltre a sequenze di yoga da cui imparare. In qualità di insegnante di Iyengar e illustratrice professionista, fa un ottimo lavoro nel pubblicare contenuti di alta qualità.
Possiede anche un fantastico negozio online dove puoi trovare poster di sequenze (sequenza di yoga per il ciclo mestruale, sequenze di yoga Iyengar per livello, ecc.), oltre a calendari annuali ispirati allo yoga e molto altro ancora...
Sequenze di yoga Iyengar gratuite da scaricare
Svenja ha pubblicato recentemente 2 sequenze di yoga che puoi scaricare gratuitamente e volevo condividere con voi queste gemme!
- Sequenza di yoga per il recupero dal COVID-19
- Sequenza di yoga detox autunnale
Puoi scaricare qui online i poster gratuiti delle sequenze di yoga.
Entrambe le sequenze di yoga incorporano molti supporti da yoga. Clicca qui se stai cercando di acquistare supporti da yoga biologici online.
1 commento
Thank you for sharing