Coussin de yoga en bois en forme de cœur : un soutien conscient pour la colonne vertébrale et le cœur

Si de longues heures passées assis à un bureau vous causent des tensions et du stress au niveau du dos et de la colonne thoracique , la pratique du yoga est la solution idéale. Le coussin de yoga en bois en forme de cœur est un accessoire simple mais efficace, conçu pour vous aider à soulager activement ces tensions, à ouvrir la cage thoracique et à favoriser une relaxation profonde des muscles du dos.

Le pouvoir de l'ouverture du cœur

Ce coussin triangulaire en bois spécialement conçu surélève la poitrine, ce qui en fait un outil fantastique pour les flexions arrière soutenues et les postures réparatrices. En soulevant et en soutenant délicatement le dos et la colonne vertébrale, le coussin triangulaire pour le cœur :

• Ouverture de la cage thoracique : L’ouverture de la cage thoracique donne aux poumons et au cœur plus d’espace pour fonctionner pleinement, améliorant ainsi la capacité respiratoire et favorisant une bonne santé.

• Soulage les tensions thoraciques : Aide à contrer la posture voûtée souvent causée par la vie moderne, en ramenant la colonne vertébrale vers sa courbure naturelle.

• Améliore le fonctionnement des organes : En décomprimant la cage thoracique, il favorise un meilleur fonctionnement des organes vitaux situés dans la poitrine et l'abdomen.

Cet accessoire offre un soutien ferme et fiable parfaitement adapté à votre dos et à votre colonne vertébrale, tout en sollicitant subtilement vos muscles abdominaux pour une meilleure stabilité.

Postures et pratique

Le coussin Heart Wedge a pour principal objectif de détendre le dos et de relâcher les tensions. Il offre une sensation de stabilité et d'ancrage qu'aucun accessoire en tissu ou en mousse ne peut reproduire, garantissant ainsi la sécurité et permettant un abandon plus profond à la posture.

Postures clés pour le Wedge :

• Setu Bandha Sarvangasana (Pose du pont soutenu)

• Matsyasana (Posture du poisson soutenue)

• Viparita Karani (variante jambes vers le haut du mur)

• Ustrasana (Préparation à la posture du chameau avec support)

• Savasana : Posture placée sous les omoplates pour un léger soulèvement réparateur de la poitrine.

Points forts du produit et savoir-faire artisanal

Chez Ananda Hum , nous sélectionnons des accessoires qui respectent le principe d' Ahimsa (non-violence) et de consommation responsable . Le choix du bois naturel et durable plutôt que des matériaux synthétiques garantit leur longévité et un impact environnemental minimal.

Dimensions : Longueur 23 cm x Largeur 12 cm x Épaisseur 3 cm

Poids : 440 g

Matériau : Bois de pin

Soutenez votre colonne vertébrale. Ouvrez votre cœur. Approfondissez votre pratique.

Ce coussin de yoga en bois en forme de cœur est un support léger qui peut faire toute la différence, vous aidant à vous connecter à votre respiration et à incarner une sensation d'ouverture et de détente.