Yoga B.K.S. Iyengar: El camino hacia la salud holística (Edición en español)

Chez Ananda Hum, nous sommes ravis d'ajouter ce trésor éditorial des éditions Editorial Blume à notre collection. Ce livre est bien plus qu'un manuel ; c'est le guide définitif pour tout étudiant de yoga Iyengar souhaitant approfondir sa pratique et comprendre l'héritage du maître qui a révolutionné le yoga en Occident.

Pourquoi ce livre est-il essentiel ?

Cette édition offre un regard intime et complet sur la vie de B.K.S. Iyengar et de sa famille, mêlant son histoire personnelle à l'évolution de sa méthode. C'est une "masterclass" imprimée qui vous permettra de :

• Explorer les Asanas avec Précision : Des instructions étape par étape accompagnées de nouvelles photographies magnifiques du Guru lui-même en pleine pratique.

• Maîtriser l'utilisation des accessoires : Fidèle à la méthode Iyengar, le livre détaille comment utiliser les supports et les alternatives afin que le yoga reste accessible à tous les corps et tous les niveaux.

• Guérir de l'intérieur : Il inclut des séquences spécialisées conçues pour traiter plus de 80 problèmes de santé (de l'asthme et de l'arthrite aux problèmes digestifs) et une section fondamentale dédiée au cycle féminin.

• Formation Complète : Inclut un cours de 20 semaines pour débutants, un guide anatomique et un glossaire détaillé des termes.

Un lien personnel depuis Barcelone

Ajouter ce livre à notre boutique a une signification très spéciale pour moi. L'éditeur espagnol de Blume est une amie chère ici à Barcelone, et cela me fait grand plaisir de soutenir et de partager le travail méticuleux qu'ils ont réalisé pour la communauté de yoga hispanophone.

Note importante : Chez Ananda Hum, nous vendons exclusivement l'édition espagnole de ce livre.

• Si vous recherchez la version française, vous pouvez la trouver via ce lien : BKS Iyengar Yoga: La voie de la santé holistique.