Ce sont les "uniformes" des pratiquants de yoga Iyengar mais vous pouvez facilement les porter pour pratiquer d'autres styles de yoga ou simplement pour aller à la plage... La plupart des étudiants Iyengar (moi y compris) jurent d'abord qu'ils ne les porteront jamais et les adopteront rapidement une fois ils les ont essayés.
Les pantalons Pune ont été créés en Inde par Ramani Iyengar, l'épouse de BKS Iyengar. Ils sont nés de la nécessité de trouver un vêtement confortable pour les pratiquantes de yoga qui portaient leurs longs volumineux saris (tenue traditionnelle indienne) ou parfois des pantalons masculins empruntés.
Pourquoi les shorts Pune sont si géniaux ?
- Super confortable
Ils sont spécialement conçus pour un confort accru grâce à leur coupe ample et leur bande élastique souple à taille haute. La plupart d'entre eux sont en coton biologique pour un toucher naturel et une douceur pour votre peau.
- Mobilité accrue
Ils ne limitent pas les mouvements et vous n'avez pas peur de montrer vos fesses. Ils restent en place, vous pouvez rentrer votre t-shirt à l'intérieur (surtout en sirsasana). Ils laissent l'espace nécessaire à votre corps pour bouger, pivoter, s'étendre et se plier librement (contrairement aux leggings et shorts super extensibles).
- Sensibilité accrue et meilleure correction
Les enseignants peuvent clairement voir vos jambes, ce qui contribue à la correction. C'est également vrai pour l'élève qui peut saisir la peau avec les mains pour la faire pivoter, lui donner une direction. Très fréquent chez baddha konasana par exemple où les cuisses et les tibias doivent pivoter vers l'extérieur. En vrksasana, le pied est en contact direct avec l'intérieur de la jambe et peut rester en place.
- Beau mais modeste
Étant minimalistes, ils assurent la modestie qui est une partie très essentielle du yoga. Ils ont beaucoup évolué depuis leur création : d'être plutôt laids à de beaux shorts de yoga offrant une large gamme de couleurs ainsi qu'une meilleure coupe que les originaux.
Citation de Geeta Iyengar sur les shorts de Pune :
«Ma mère a maintenu toutes nos traditions et notre culture, mais en même temps, elle était assez ouverte aux nouvelles idées et choses. C'est elle qui m'a poussé à porter des shorts pour la pratique du yoga. En fait, les shorts de yoga, les bloomers, qui sont maintenant portés partout dans le monde, ont été initialement conçus par ma mère.
Auparavant, peu de femmes pratiquaient le yoga et celles qui le faisaient portaient le sari de 9 mètres. C'était fastidieux de s'entraîner là-dedans. Quoi porter pour les cours de yoga était un gros problème pour les femmes indiennes ! Les femmes occidentales portaient un costume deux pièces mais les femmes indiennes ne pouvaient jamais se voir porter ces vêtements. La plupart des femmes indiennes portaient alors des saris et passer de cela à un costume deux pièces peut être inimaginable. Il n'y avait pas de t-shirts disponibles à l'époque. Nous portions des chemisiers et des jupes et un sari.
Ainsi, les femmes indiennes ne savaient toujours pas quoi porter en faisant du yoga. Les blouses étaient boutonnées devant et c'est ce que j'ai porté longtemps.
Certaines femmes portaient des pantalons ou des pantalons qui appartenaient à leurs maris ou frères. Ensuite, les pantalons extensibles sont arrivés avec de plus en plus d'Occidentaux en Inde dans les années 1960. Et, les femmes indiennes portaient également du salwar kameez.
Guruji m'a apporté deux pantalons complets d'une de ses tournées européennes. Ma mère s'est rendu compte que même ceux-ci ne donneraient pas la liberté nécessaire pour les mouvements dont nous avions besoin. Je ne savais pas non plus quelle était la tenue vestimentaire appropriée pour moi lorsque j'ai commencé à faire du yoga. Elle a insisté pour que je porte des shorts comme mon père le portait. Ce short serait très lâche près des cuisses, elle insère donc une ficelle à travers l'ourlet et noue la ficelle à l'extrémité intérieure des cuisses. Plus tard, l'élastique était disponible, la ficelle a donc été remplacée par de l'élastique. Ainsi sont nés les shorts de yoga ou shorts de Pune… Petit à petit, de plus en plus de femmes ont commencé à porter ces shorts.
Lectures complémentaires : https://iymv.org/pune-pants/
Cliquez ici pour consulter notre short de yoga.