“Le yogi ne peut pas avoir peur de mourir, car il a donné vie à chaque cellule de son corps. Nous avons peur de mourir, car nous avons peur de ne pas avoir vécu. Le yogi a vécu.”
- B.K.S. Iyengar
Reading Light on Yoga ce matin, je suis tombé sur la citation ci-dessus. Le fait qu'aujourd'hui soit le jour de All Souls ne peut pas être une coïncidence ... cela a eu un grand impact et m'a conduit à réfléchir sur la vie et la mort tout au long de la journée.
Dans la plupart des cultures occidentales, la mort n'a pas sa place dans la vie des gens. Il nous envoie sournoisement des rappels sous la forme d'une maladie grave, de mauvais résultats d'un bilan de santé ou d'un accident mettant la vie en danger. La mort est un sujet de conversation interdit, les funérailles toujours aussi tristes et ennuyeuses. Nous sommes une société qui redoute de mourir. Cela engendre à son tour la plupart de nos peurs, angoisses et bien d'autres maux.
Il y a des siècles, les traditions donnaient à la mort une place immense. Les Celtes honoraient la mort chaque année de la nuit du 31 octobre au 1er novembre avec la célébration de Samhain où les gens ont célébré la fin des récoltes. C'était aussi un événement spirituel au cours duquel les célébrants croyaient pouvoir se connecter avec le défunt. Halloween vient de Samhain. Cela a certainement eu un impact sur les Irlandais, connus pour leurs funérailles joyeuses et leurs nombreuses blagues sur la mort. Beaucoup cohabitent toujours avec la mort de manière pacifique. Cela ne veut pas dire que les gens ne sont pas attristés par la mort, ils ne veulent pas de leurs proches mais il y a une certaine sagesse dans la façon dont ils s'y prennent.
Le monde d'aujourd'hui nous fait croire que nous n'allons jamais mourir, nous pouvons rester éternellement jeunes. Cela nous amène à miser beaucoup trop sur les biens matériels et la superficialité. Nous vivons seulement sur la surface, à moitié vivants. Nous manquons l'essence de la vie, résidant beaucoup plus profondément en nous. En fait, savoir que la mort fait partie de la vie rend la vie si précieuse. En l'acceptant, nous acceptons les cycles de la vie, nous vivons en phase avec la nature et ses cycles (saisons, lune etc.) et en tant que femmes, nous nous connectons également à nos propres cycles féminins.
Le yoga va encore plus loin: les gens doivent rechercher l'union à l'intérieur. Le corps, l'esprit et l'âme doivent se réunir dans un lieu auquel ils appartiennent. Lorsque cette union est atteinte, nous avons transcendé le niveau physique et nous sommes libérés de l'attachement au corps et aux possessions. Les yogis font un travail intérieur profond afin de se connaître et de rencontrer leur âme. L'esprit est ce qui relie le corps (le monde matériel) à l'âme (le moi supérieur qui ne meurt jamais). BKS Iyengar a utilisé la peinture de Michel-Ange pour illustrer cette notion. La main d'Adam (le monde matériel) tend la main vers la main de Dieu (le soi supérieur). Le petit espace entre leurs doigts où ils se connectent parfois et créent des étincelles magiques, représente l'esprit (conscience).
Les yogis vivent dans le présent; chaque instant est toujours aussi significatif. Être présent se libère de la culpabilité de perdre du temps. Cela crée des vies épanouissantes. Le corps est également très important: c'est notre véhicule et il doit être dans un état optimal pour atteindre l'union plus grande. Les asanas (postures de yoga) préparent les yogis à la méditation. Le yoga tel que la plupart d'entre nous le connaissent (la partie physique du yoga) n'est qu'une petite partie de la philosophie yogique.
Saviez-vous qu'il y a 8 membres (étapes) du yoga, où l'étape supérieure est cette libération que nous avons décrite plus tôt et les poses de yoga sont la 3ème étape? Restez à l'écoute, je publierai un article décrivant ces 8 branches du yoga dans les semaines à venir ...
Vivez dans le présent et connectez-vous à votre âme mes amis. Namaste!
