Yoga

Alors que le printemps fait place à l’été, le changement de saison invite une énergie fraîche et vibrante dans nos vies et nos pratiques de yoga. Adoptez cette transformation avec...

Trouver quel banc utiliser – Salamba Viparita Dandasana ou Salamba Setu Bandha Sarvangasana – peut être difficile, en particulier pendant les menstruations. Ce guide explore ces poses de yoga Iyengar...

Découvrez le pouvoir transformateur de la collaboration dans le projet inspirant d'Eli et Lara, où se croisent la créativité, la sensibilité et la vie organique. Découvrez comment cette aventure unique...

La fumigation de sauge, une pratique ancienne ancrée dans les traditions spirituelles, offre une voie vers l'harmonie intérieure et le bien-être. Découvrez la riche histoire et les divers avantages de...

Plongez dans la sagesse intemporelle de la citation de Nilda Chiaraviglio « Qué le puede hacer una nube al sol ? » ( « Que peut faire un nuage au soleil ? »)...

À l’approche de la pleine lune en Scorpion, l’énergie mystique de cet événement céleste nous invite à plonger dans les profondeurs de nos émotions et de nos royaumes spirituels. Découvrez...