Pranayama Yoga-Bolster aus 100% Bio-Baumwolle – Rechteckiges Atemkissen für Brustöffnung & Meditation

Pranayama ist die Praxis der Atemregulierung – die Kontrolle von Einatmung, Ausatmung und Atemanhalten, um Geist und Körper zu beruhigen. Dieses leichte, rechteckige Pranayama-Bolster wurde speziell entwickelt, um Ihren Körper zu unterstützen und Ihren Brustkorb während Ihrer Atemübung perfekt geöffnet zu halten.

Durch das sanfte Anheben der Wirbelsäule öffnet dieses stabile Kissen langsam den Brustraum und ermöglicht so tiefere Ein- und Ausatmungen, die bis in die inneren Schichten Ihres Körpers reichen.

Der perfekte Ersatz für Decken

Entwickelt als moderne Alternative für traditionelle Iyengar-Yoga-Setups, ersetzt dieses Pranayama-Bolster vollständig das Stapeln oder Falten von Decken unter Ihrer Wirbelsäule. Für ein optimales und tief entspannendes Erlebnis wird empfohlen, eine Yogadecke unter Ihren Kopf zu legen, um maximalen Komfort, die Ausrichtung des Nackens und eine bessere Atmung zu gewährleisten.

Anwendung

Legen Sie das Pranayama-Kissen einfach der Länge nach unter Ihre Wirbelsäule und legen Sie sich auf den Rücken. Nehmen Sie tiefe, bewusste Atemzüge. Entpannen Sie alle Muskeln, als ob sie im Boden verschmelzen würden, lassen Sie Ihre Gedanken kommen und gehen und genießen Sie 10 bis 15 Minuten lang die tiefe Erholung.

Premium-Design & Qualitätsmerkmale

• Hervorragende Stützkraft: Gefüllt mit strapazierfähiger, langlebiger 100 % reiner Baumwollfaser für ein festes, stabiles Kissen, das seine Form behält.

• Einfache Pflege: Ausgestattet mit einem abnehmbaren Bezug mit verdecktem Reißverschluss für einfaches Waschen.

• Bequemer Transport: Mit einem robusten Tragegriff für müheloses Transportieren zum und vom Yogastudio.

Vorteile

• Reduziert das Gefühl von Stress, Angst und Unruhe.

• Verbessert die Blut- und Luftzirkulation im gesamten Brustbereich.

• Erhöht die Stabilität, geistige Klarheit und den Fokus.

• Stützt sanft und hilft bei der Ausrichtung der Wirbelsäule.

Produktspezifikationen

• Material: 100 % reine Baumwolle (sowohl Bezug als auch Füllung)

• Abmessungen: Länge 68 cm x Breite 18 cm x Höhe 8 cm

• Gewicht: 1,4 kg bis 1,6 kg