Yoga

Dans le Yoga Iyengar, les briques de bois sont traditionnellement utilisés à la place des briques de mousse pour plusieurs raisons : - Stabilité et durabilité : les briques de...

Le yoga est une forme d'exercice populaire pratiquée depuis des siècles. Il existe de nombreux styles de yoga différents, chacun avec sa propre approche et sa propre philosophie. Un style...

Le yoga est une pratique qui aide à améliorer la qualité du sommeil et à réduire les symptômes de l'insomnie. La combinaison de postures physiques (asanas), d'exercices de respiration (pranayama)...

Chez Ananda Hum, nous comprenons que la création d'un environnement accueillant et favorable pour vos étudiants est de la plus haute importance. C'est pourquoi nous sommes fiers d'offrir des accessoires...

Le grand scientifique Albert Einstein a dit un jour : "La folie consiste à faire la même chose encore et encore et à s'attendre à des résultats différents." Cette affirmation...

Le yoga Iyengar, un style de yoga développé par BKS Iyengar, est connu pour son accent sur l'alignement précis, l'utilisation d'accessoires et la tenue de poses pendant de plus longues...