Neuerscheinung: „Ropes for Yoga – The Art of Yoga Kuruṇṭa“ von Dr. Eyal Shifroni

Wir freuen uns sehr, eine herausragende Neuerscheinung in der Iyengar-Yoga-Literatur anzukündigen:
„Ropes for Yoga – The Art of Yoga Kuruṇṭa“ von Dr. Eyal Shifroni, jetzt als Taschenbuch auf Englisch erhältlich (3. Juli 2025).
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Dieser mit Spannung erwartete Band ist der neueste Teil von Dr. Shifronis gefeierter „Props for Yoga“-Reihe. Diesmal widmet er ein ganzes Buch der fundierten Erforschung der Wandseile, eines der vielseitigsten und bereicherndsten Hilfsmittel im Iyengar-Yoga.

Das Erbe von Yoga Kuruṇṭa

Die Praxis mit Seilen – oft als Yoga Kuruṇṭa bezeichnet – wurde in der modernen Zeit von B.K.S. Iyengar populär gemacht, der sie als „eine Methode, bei der man lernt, den eigenen Körper mithilfe eines aufgehängten Seils in verschiedenen Yogahaltungen zu führen, als wäre man eine Marionette“ beschrieb.

Seine Tochter, Geeta S. Iyengar, erklärte in ihrem maßgeblichen Werk Yoga – A Gem for Women, dass Seile es ermöglichen, selbst anspruchsvolle Āsanas sicherer und zugänglicher zu praktizieren. Sie betonte ihren besonderen Nutzen für Frauen, ältere Übende oder alle, die in ihrer Praxis mehr Leichtigkeit, Ausrichtung und Beweglichkeit der Wirbelsäule anstreben.

Was dieses Buch besonders macht

In Ropes for Yoga teilt Dr. Shifroni:

• Über 324 Fotografien, die Seiltechniken veranschaulichen
• Klare, detaillierte Anleitungen zum Erarbeiten jeder Haltung
• Übungstipps, wichtige Beobachtungspunkte und kreative Variationen
• Eine Fülle neuer und innovativer Seilanwendungen

Ob Sie neu mit Seilen arbeiten oder bereits erfahrene/r Praktizierende/r oder Lehrer/in sind – dieses Buch bietet reichlich Inspiration. Es lädt zu einer explorativen, spielerischen und präzisen Herangehensweise an Yoga mit Wandseilen ein.

Persönlich hatte ich vor einigen Jahren das Vergnügen, an einem Workshop von Dr. Shifroni teilzunehmen; seine Klarheit und Tiefe im Unterricht sind mir bis heute in Erinnerung geblieben. Seine Anleitungen – einschließlich seines hervorragenden Buchs zum Yoga-Stuhl, das ich regelmäßig verwende – zählen zu den praktischsten und zugänglichsten Ressourcen für Iyengar-Yoga.

Mit den richtigen Hilfsmitteln üben

Zur Ergänzung Ihrer Reise mit Ropes for Yoga empfehlen wir zwei wichtige Hilfsmittel aus unserer Ananda Hum Yoga-Boutique:

Set aus 2 Baumwoll-Yoga-Wandseilen
Traditionelle Baumwollseile, robust gefertigt – ideal, um zu Hause oder im Studio eine eigene Yoga Kuruṇṭa-Wand einzurichten.

Yoga-Tür-Stretch-Gurt
Eine Alternative für alle ohne fest installierte Wandseile: dieses einfache Hilfsmittel ermöglicht Traktion und unterstützte Haltungen, indem es über eine Tür gehängt wird.

Ganz gleich, ob Sie Ihre persönliche Praxis vertiefen oder Ihr Lehrangebot erweitern möchten – diese Neuerscheinung wird Ihnen sicher neue Türen (und Fenster) zu Ihrer Yoga-Erfahrung öffnen.