Je suis le compte instagram de Svenja (@svenjakarstens) depuis un moment maintenant, il regorge de belles images et illustrations de poses de yoga Iyengar avec des accessoires ainsi que des séquences de yoga à apprendre. En tant qu'enseignante Iyengar et illustratrice professionnelle, elle fait un excellent travail pour publier du contenu de haute qualité.
Elle possède également une merveilleuse boutique en ligne où vous pouvez trouver des affiches de séquences (séquence de yoga pour les menstruations, séquences de yoga iyengar par niveau, etc.) ainsi que des calendriers annuels inspirés du yoga et bien d'autres encore...
Séquences de yoga Iyengar gratuites à télécharger
Svenja a récemment publié 2 séquences de yoga que vous pouvez télécharger librement et a voulu partager ces joyaux avec vous !
- Séquence de yoga pour la récupération COVID 19
- Séquence de yoga détox d'automne
Vous pouvez télécharger vos affiches gratuites de séquences de yoga en ligne ici .
Les deux séquences de yoga intègrent de nombreux accessoires de yoga. Cliquez ici si vous cherchez à acheter des accessoires de yoga bio en ligne .