{"product_id":"iyengar-yoga-halasana-bench","title":"Banc Iyengar Yoga Halasana – Support en bois pour Halasana et pratique thérapeutique","description":"\u003cp data-start=\"111\" data-end=\"537\"\u003eLe banc Halasana de yoga Iyengar est un accessoire spécialisé inspiré des enseignements de B.K.S. Iyengar, pionnier du yoga moderne qui mettait l'accent sur l'alignement, la précision et l'utilisation judicieuse des accessoires à des fins thérapeutiques. Ce banc est spécialement conçu pour offrir soutien et stabilité dans Halasana (la posture de la charrue) et les postures apparentées, permettant ainsi aux pratiquants d'en ressentir pleinement les bienfaits avec un confort et une sécurité accrus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"539\" data-end=\"1008\"\u003e \u003cstrong data-start=\"539\" data-end=\"553\"\u003eComment utiliser\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"553\" data-end=\"556\"\u003e Placez le banc sur une surface plane. Positionnez vos épaules confortablement sur le support rembourré, en laissant votre cou libre, et étendez vos jambes au-dessus de votre tête. Cette position reproduit l'alignement correct de Halasana tout en réduisant la pression sur les cervicales et en favorisant l'allongement de la colonne vertébrale.\u003cbr data-start=\"851\" data-end=\"854\"\u003e Le banc peut également être utilisé pour une large gamme de postures réparatrices et thérapeutiques, offrant un soutien sûr pour explorer des ouvertures plus profondes et des postures maintenues plus longtemps.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1010\" data-end=\"1022\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1010\" data-end=\"1022\"\u003eAvantages\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1024\" data-end=\"1766\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1024\" data-end=\"1157\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1026\" data-end=\"1157\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1026\" data-end=\"1049\"\u003eApprofondit l'étirement :\u003c\/strong\u003e Favorise l'allongement et le relâchement de la colonne vertébrale et des épaules, contribuant à réduire les tensions dans le dos et la nuque. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1158\" data-end=\"1322\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1160\" data-end=\"1322\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1160\" data-end=\"1190\"\u003eFavorise un bon alignement :\u003c\/strong\u003e Offre un soutien stable pour aider à obtenir un positionnement correct dans Halasana et d'autres postures, minimisant ainsi les tensions et les risques de blessure. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1323\" data-end=\"1447\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1325\" data-end=\"1447\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1325\" data-end=\"1349\"\u003eFavorise la relaxation :\u003c\/strong\u003e induit un sentiment de calme et de lâcher-prise, facilitant un repos plus profond et la régulation du système nerveux. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1448\" data-end=\"1595\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1450\" data-end=\"1595\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1450\" data-end=\"1479\"\u003eApplications thérapeutiques :\u003c\/strong\u003e Convient aux flexions arrière douces, aux inversions et aux séquences réparatrices, favorisant le bien-être général et la récupération. \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1596\" data-end=\"1766\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1598\" data-end=\"1766\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1598\" data-end=\"1629\"\u003eConception durable et élégante :\u003c\/strong\u003e Fabriqué en bois de pin massif avec une finition vernie transparente, alliant robustesse, stabilité et esthétique raffinée pour votre espace de pratique.\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1768\" data-end=\"1873\"\u003e Le banc Halasana peut également être utilisé pour des postures de torsion debout contre un mur ou une barre de stand (grille).\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1875\" data-end=\"1895\"\u003e \u003cstrong data-start=\"1875\" data-end=\"1893\"\u003eCaractéristiques\u003c\/strong\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1896\" data-end=\"1990\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1896\" data-end=\"1924\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1898\" data-end=\"1924\"\u003e Poids : 4,4 kg à 5,0 kg \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1925\" data-end=\"1962\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1927\" data-end=\"1962\"\u003e Dimensions : L 41 cm × l 30 cm × H 56 cm \u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-start=\"1963\" data-end=\"1990\" data-is-last-node=\"\"\u003e\n\n\u003cp data-start=\"1965\" data-end=\"1990\" data-is-last-node=\"\"\u003e Matériau : Bois de pin massif\u003c\/p\u003e\n\n\n\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"COVERCO BRANDS SL - Ananda Hum","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52831444992337,"sku":null,"price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0081\/6303\/3141\/files\/pine-wood-halasana-yoga-bench.png?v=1768488336","url":"https:\/\/ananda-hum.com\/fr\/products\/iyengar-yoga-halasana-bench","provider":"COVERCO BRANDS SL - Ananda Hum","version":"1.0","type":"link"}