Bougeoir en bois Trataka – Pour une méditation profonde et une concentration optimale

Sublimez votre voyage intérieur avec notre élégant support à bougie Trataka en bois . Spécialement conçu pour accompagner la pratique ancestrale du Trataka (contemplation des bougies), ce support offre une plateforme stable à hauteur des yeux pour votre flamme, vous permettant ainsi de vous installer confortablement et sereinement dans votre pratique.

La finition en bois de pin naturel apporte une sensation de sérénité organique à votre espace sacré, ce qui en fait un compagnon essentiel pour ceux qui cherchent à approfondir leur concentration et leur calme mental.

Utilisation de votre support Trataka :

• Méditation Trataka : Ce support est principalement utilisé pour la puissante technique de purification yogique consistant à fixer un point précis, généralement la flamme d’une bougie. Cette pratique est réputée pour aiguiser la mémoire et favoriser une profonde clarté mentale.

• Rituels de pleine conscience : Intégrez la posture debout à votre routine matinale ou vespérale pour ancrer votre énergie et créer un lien entre votre vie quotidienne et votre état méditatif.

• Yoga et relaxation : Utilisez le support pour créer une atmosphère propice à la concentration lors de vos séances de Yin ou de yoga réparateur, contribuant ainsi à apaiser le système nerveux.

Les avantages de la pratique :

• Concentration accrue : Une utilisation régulière aide à entraîner l'esprit à rester concentré, améliorant ainsi votre capacité à maintenir votre attention tout au long de la journée.

• Nettoyage mental : Le Trataka agit comme une « réinitialisation » pour le cerveau, aidant à dissiper le brouillard mental et à améliorer la prise de décision.

• Soulagement du stress et de l'anxiété : Le rythme de la flamme, associé à un regard stable, favorise une sensation immédiate de paix intérieure et de relaxation physiologique.

• Santé oculaire et détox numérique : À l’ère du temps passé devant les écrans, le Trataka est une méthode traditionnelle utilisée pour soulager la fatigue oculaire et renforcer les muscles des yeux.

• Éveil spirituel : En stabilisant le regard, vous stabilisez l'esprit, ouvrant ainsi la porte à une conscience spirituelle plus profonde et à une croissance personnelle.

Spécifications du produit :

• Matériau : Bois de pin naturel de première qualité

• Dimensions : L 54 cm x l 15,5 cm

• Poids : 3 kg

• Conception : Construction robuste et minimaliste pour une stabilité maximale pendant l'entraînement.