Boule de massage en liège bio

Taille: 8,5 cm de diamètre (3,35 pouces)

Matériau: liège 100% biologique.

Les balles de massage sont l'outil parfait pour libérer les points tendus et les nœuds musculaires de votre corps.

Un moyen efficace d'auto-massage là où vos mains ne peuvent pas atteindre. En effet, vous pouvez l'utiliser en position couchée, en le plaçant entre le dos et le sol, en le déplaçant doucement pour dégager des nœuds dans le dos et les épaules. Alternativement, vous pouvez l'utiliser contre un mur, en plaçant la balle de massage sur le point de déclenchement et en appuyant sur votre corps pour éliminer les nœuds. Placez-le sous la plante de vos pieds pour libérer les points tendus et vous détendre après une longue marche ou une journée stressante. 

Effectuez un massage pendant 5 minutes, 1 à 5 fois par jour.

Pour plus d'informations sur l'utilisation de notre boule de liège pour le massage des pieds, veuillez consulter notre article de blog: Balle de massage des pieds de yoga