Ananda Hum est une expression sanskrit (ancienne langue indienne) qui signifie "je suis le bonheur" ou "ma vraie nature est le bonheur".
J'associe ce mantra à ma pratique du yoga. En fait, le yoga est l'union avec notre vraie nature et le bonheur surgit lorsque nous nous reconnectons avec cette partie intérieure de nous-même.
Bon voyage mes amis.
Namaste!
