Ananda Hum est une expression sanskrit (ancienne langue indienne) qui signifie "je suis le bonheur" ou "ma vraie nature est le bonheur".
J'associe ce mantra à ma pratique du yoga. En fait, le yoga est l'union avec notre vraie nature et le bonheur surgit lorsque nous nous reconnectons avec cette partie intérieure de nous.
Bon voyage mon ami.
Namaste!
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