Un Japa Mala, souvent appelé simplement « mala », est un collier de perles, généralement composé de 108 perles, et sert d'outil de méditation profonde. Il est généralement porté autour du cou ou enroulé autour du poignet comme un bracelet.
Ces perles sacrées ont de profondes racines dans les traditions asiatiques, notamment dans l’hindouisme et le bouddhisme, où elles sont utilisées depuis des milliers d’années. Le voyage du mala vers le monde occidental a commencé entre le début et le milieu du 20e siècle, coïncidant avec la pratique généralisée du yoga et de la méditation dans les cultures occidentales.
Matériaux et symbolisme des Japa Malas
La plupart des Japa Malas sont composés de 108 perles plus une perle Meru distincte et un pompon. Chaque composant a une signification symbolique.
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108 perles : Les 108 perles symbolisent l'univers et l'interconnexion de tous ses éléments. Ils représentent l’unité et rappellent la nature holistique de l’existence.
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Perle Meru : Positionnée au centre du mala et souvent pendante sur votre poitrine lorsqu'elle est portée autour du cou, la perle Meru est également connue sous le nom de perle « semeru » ou « gourou ». Il symbolise le divin et notre lien avec les guides spirituels ou gourous. Cela ne compte pas comme faisant partie des répétitions de mantras mais signifie l'achèvement d'un cycle de 108 mantras, indiquant le début d'un nouveau.
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Gland : Le pompon, constitué de fils suspendus noués à l’extrémité du mala, représente la connexion à votre moi supérieur. De plus, il remplit une fonction pratique, car il peut être utilisé pour diffuser des huiles essentielles pendant la méditation.
Au-delà de la méditation : l'importance des perles
Alors que les Japa Malas aident principalement à concentrer l'esprit pendant la méditation, les perles elles-mêmes possèdent des propriétés uniques. Ils sont fabriqués à partir d’une variété de matériaux, notamment des perles de bois naturel, des graines et des pierres précieuses. Les malas traditionnels étaient souvent fabriqués à partir de perles de rudraksha ou de bois de santal.
Prendre soin de votre Mala de méditation
Les Japa Malas ne sont pas seulement des outils spirituels mais aussi des bijoux délicats qui méritent soin et respect. Voici quelques directives pour leur entretien :
- Rangez votre mala dans son sachet dédié dans un endroit propre et sec. Si vous disposez d’un autel ou d’un espace de méditation spécial, pensez à l’y conserver.
- En tant que symbole de votre cheminement spirituel, honorez votre mala avec un rituel avant de le porter, comme le placer sur votre front, là où se trouve le troisième œil.
- Selon la tradition, évitez de prêter votre mala à d’autres ou de permettre à quiconque d’y toucher.
- Si vous possédez un mala fabriqué à partir de pierres précieuses, pensez à recharger les pierres en les plaçant au soleil ou au clair de lune chaque mois.
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