Seit ich ein kleines Mädchen war, habe ich immer eine tiefe Verbindung zum Mond gespürt. Als Frau schienen die Zyklen des Mondes den Rhythmus meines eigenen Körpers widerzuspiegeln, insbesondere mit den 28-Tage-Zyklen, die den Mondphasen entsprechen. Diese Verbindung wurde noch stärker während meiner ersten Schwangerschaft, als mir meine Großmutter eine alte Weisheit verriet: Sie erzählte mir, wie Frauen in ihrer Zeit die Monde zählten—etwa zwölf—um den Geburtstermin zu schätzen. Diese Praxis, die in der Natur und Tradition verwurzelt ist, hat meine Bindung zum Mond und seinen Phasen weiter gefestigt.
Die Natur war schon immer mein Zufluchtsort. Ich habe das Glück, nur zwei Minuten von einem ruhigen, erdigen Weg entfernt zu wohnen, auf dem ich jeden Tag gehe und die Schönheit der natürlichen Welt genieße. Ich finde immense Freude daran, Bäume zu umarmen, ihre uralte Energie zu spüren und meinen Hund zu streicheln, der mich immer auf diesen Spaziergängen begleitet. Dieses tägliche Ritual hilft mir, geerdet zu bleiben und mich als Teil von etwas Größerem und Sinnvollerem zu fühlen.
Meine Verbindung zum Mond nahm eine neue Dimension an, nachdem ich einen Einführungskurs in Astrologie abgeschlossen hatte. Ich lernte, dass der Neumond eine kraftvolle Zeit für das Manifestieren von Absichten ist. Es ist ein Moment, in dem der Himmel dunkel ist, der Mond unsichtbar, was eine leere Tafel darstellt—ein perfekter Zeitpunkt, um neue Ziele zu setzen und Samen für die Zukunft zu pflanzen.
Mit dem kürzlichen Neumond in Jungfrau, der am 3. September stattfand, und dem Beginn eines neuen Schuljahres habe ich mich intensiv mit meinen Routinen beschäftigt. Da meine Kinder noch zur Schule gehen, tendiere ich dazu, mein Leben mit dem Schulkalender zu synchronisieren, anstatt dem traditionellen Jahr-für-Jahr-Ansatz zu folgen. Der Zeitpunkt des Neumondes fühlte sich wie eine kosmische Einladung an, meine täglichen Gewohnheiten neu zu bewerten und neu auszurichten, mit einem besonderen Fokus auf Routinen, die meine Seele nähren und mein Leben bereichern.
In diesem Prozess der Neuausrichtung habe ich absichtlich viele unnötige Ablenkungen entfernt—mehrere WhatsApp-Gruppen verlassen und mich von E-Mail-Newslettern abgemeldet, die meinen Geist und Tag überfluteten. Ich habe auch sorgfältig die Aktivitäten meiner Familie und meine persönlichen Aktivitäten kuratiert, um sicherzustellen, dass meine Agenda genügend Raum für Erholung und Auffrischung lässt. Es ist leicht, sich von der Vielzahl an Ratschlägen, wie man gesund und ruhig leben kann, überwältigen zu lassen—zu viele Rituale, Imperative, Aktivitäten und selbst auferlegte "Muss-tuns", die ironischerweise zu Stress führen können, anstatt zur gewünschten Ruhe.
Jetzt konzentriere ich mich darauf, meine Gesundheitsroutinen zu vereinfachen. Anstatt meinen Tag mit unzähligen "gesunden" Praktiken zu überladen, kehre ich zu den Grundlagen zurück—nährende Lebensmittel, ausreichender Schlaf, achtsame Bewegung und Momente der Stille. Das Ziel ist es, das Überflüssige abzubauen und mich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist, damit der natürliche Rhythmus des Lebens ohne ständige Unterbrechungen fließen kann.
Absichten manifestieren mit dem Neumond in Jungfrau
Der Neumond in Jungfrau ist besonders kraftvoll für das Setzen von Absichten im Zusammenhang mit Gesundheit, Wohlbefinden, Organisation und Selbstverbesserung. Die erdige Energie von Jungfrau ermutigt uns, auf die Details zu achten, unsere täglichen Gewohnheiten zu verfeinern und Routinen zu etablieren, die unser Wohlbefinden unterstützen. Hier ist ein einfacher, seelennährender Ritual, den ich zu dieser Zeit als unglaublich kraftvoll empfinde:
1. Schaffe einen Heiligen Raum:
Beginne damit, einen ruhigen Ort in deinem Zuhause zu finden, an dem du ungestört sein kannst. Zünde eine Kerze an, idealerweise in einem beruhigenden Duft wie Lavendel oder Sandelholz, um eine friedliche Atmosphäre zu schaffen. Stelle einige frische Blumen oder Pflanzen in die Nähe, um die Erdigkeit von Jungfrau zu ehren.
2. Reflektiere und Schreibe:
Nimm dir einen Moment, um über die Bereiche deines Lebens nachzudenken, die chaotisch oder überwältigend wirken. Welche Routinen oder Gewohnheiten dienen dir nicht mehr? Was möchtest du im kommenden Monat manifestieren? Schreibe diese Gedanken in ein Tagebuch, damit sie frei fließen können.
3. Setze Deine Absichten:
Nachdem du deine Prioritäten identifiziert hast, schreibe deine Absichten klar und präzise auf. Zum Beispiel: „Ich habe die Absicht, eine Morgenroutine zu schaffen, die Zeit für Meditation und Dankbarkeit umfasst“ oder „Ich lasse die Notwendigkeit los, meinen Tag mit unnötigen Aufgaben zu füllen und konzentriere mich auf das, was meine Seele wirklich nährt.“
4. Meditiere mit einem Japa Mala:
Wenn du ein Japa Mala hast, ist dies der perfekte Zeitpunkt, es zu verwenden. Ich persönlich empfehle die Verwendung eines Malas mit Edelsteinen wie grüner Aventurin oder Jasper, die gut zur erdenden Energie von Jungfrau passen. Während du jede Perle durchläufst, wiederhole ein einfaches Mantra, das mit deinen Absichten übereinstimmt, wie „Ich bin geerdet, ich bin ausgeglichen“ oder „Ich schaffe Raum für das, was wirklich zählt.“
5. Beende mit Dankbarkeit:
Schließe dein Ritual ab, indem du Dankbarkeit für die Klarheit und Führung ausdrückst, die du erhalten hast. Blase die Kerze aus und spüre die Energie deiner Absichten, die in der Stille des Neumonds versiegelt ist.
Mit diesem Neumond in Jungfrau umarme ich Routinen, die meinen Geist erheben, lasse das Überflüssige los und schaffe Raum für das, was wirklich zählt. Ich lade dich ein, dich mir bei dieser Praxis der achtsamen Manifestation anzuschließen. In einer Welt voller unendlicher Möglichkeiten lass uns Einfachheit, Präsenz und eine tiefere Verbindung zu den natürlichen Rhythmen wählen, die uns führen. Gemeinsam manifestieren wir ein Leben, das nicht nur erfüllt, sondern auch vollkommen ist.
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