Kostenbare Yoga-Sequenzen zum Herunterladen – wunderschön!

Ich folge Svensjas Instagram-Account (@svenjakarstens) nun schon eine Weile. Er ist voller wunderschöner Fotos und Illustrationen von Iyengar-Yoga-Asanas mit Hilfsmitteln sowie von Yoga-Sequenzen, von denen man lernen kann. Als Iyengar-Lehrerin und professionelle Illustratorin macht sie einen großartigen Job bei der Veröffentlichung hochwertiger Inhalte.

Sie betreibt außerdem einen wunderbaren Onlineshop, in dem man Poster von Sequenzen (Yoga-Sequenz für die Menstruation, Iyengar-Yoga-Sequenzen nach Schwierigkeitsgrad usw.) sowie von Yoga-inspirierte Jahreskalender und vieles mehr finden kann...

Kostenlose Iyengar-Yoga-Sequenzen zum Herunterladen

Svenja hat vor Kurzem 2 Yoga-Sequenzen veröffentlicht, die man frei herunterladen kann, und ich wollte diese Schätze mit euch teilen!

- Yoga-Sequenz zur Genesung nach COVID-19

- Yoga-Sequenz zur Herbst-Entgiftung

Ihr könnt eure kostenlosen Yoga-Sequenz-Poster hier online herunterladen. 

Beide Yoga-Sequenzen beinhalten viele Yoga-Hilfsmittel. Klickt hier, wenn ihr biologische Yoga-Hilfsmittel online kaufen möchtet.