„Der Yogi kann nicht vor dem Tod bangen, denn er hat in jede Zelle seines Körpers Leben gebracht. Wir fürchten uns vor dem Tod, weil wir befürchten, nicht gelebt zu haben. Der Yogi hat gelebt.“
- B.K.S. Iyengar
Als ich heute Morgen Light on Yoga las, stieß ich auf das obige Zitat. Dass heute Allerseelentag ist, kann kein Zufall sein ... es hat mich tief berührt und mich den ganzen Tag über über Leben und Tod nachdenken lassen.
In den meisten westlichen Kulturen hat der Tod in den Leben der Menschen keinen Platz. Er schleicht sich heimlich an uns heran und erinnert uns an sich in Form einer schweren Krankheit, schlechter Ergebnisse bei einer Gesundheitsuntersuchung oder eines lebensbedrohlichen Unfalls. Der Tod ist ein Tabuthema, und Beerdigungen sind immer so traurig und trocken. Wir sind eine Gesellschaft, die vor dem Sterben zurückschreckt. Dies wiederum ist die Ursache für die meisten unserer Ängste, Qualen und vielen anderen Übeln.
Vor Jahrhunderten nahm der Tod in den Traditionen einen großen Platz ein. Die Kelten ehrten den Tod jedes Jahr von der Nacht des 31. Oktobers bis zum 1. November mit der Feier von Samhain, bei der die Menschen das Ende der Ernte feierten. Dies war auch ein spirituelles Ereignis, bei dem die Feiernden glaubten, dass sie sich mit den Verstorbenen verbinden konnten. Halloween geht auf Samhain zurück. Dies hat sicherlich die Iren beeinflusst, die für ihre fröhlichen Totenwachen und ihre zahlreichen Witze über den Tod bekannt sind. Viele leben noch immer friedlich mit dem Tod zusammen. Das bedeutet nicht, dass die Menschen nicht traurig über den Tod sind oder sich nach ihren Liebsten sehnen, aber es liegt eine gewisse Weisheit in der Art und Weise, wie sie damit umgehen.
Die heutige Welt lässt uns glauben, dass wir niemals sterben werden und für immer jung bleiben können. Das führt dazu, dass wir viel zu sehr auf materielle Güter und Oberflächlichkeit setzen. Wir leben nur an der Oberfläche, halb lebendig. Wir verpassen die Essenz des Lebens, die viel tiefer in uns selbst liegt. Tatsächlich macht uns das Wissen, dass der Tod Teil des Lebens ist, das Leben umso kostbarer. Indem wir ihn akzeptieren, akzeptieren wir die Zyklen des Lebens, wir leben im Einklang mit der Natur und ihren Zyklen (Jahreszeiten, Mond usw.) und als Frauen verbinden wir uns auch mit unseren eigenen weiblichen Zyklen.
Yoga geht noch einen Schritt weiter: Die Menschen müssen nach der Vereinigung in ihrem Inneren suchen. Körper, Geist und Seele müssen an einem Ort wieder vereint werden, an dem sie hingehören. Wenn diese Vereinigung erreicht ist, haben wir die physische Ebene überwunden und uns von der Bindung an Körper und Besitz befreit. Yogis leisten eine tiefe innere Arbeit, um sich selbst zu erkennen und ihre Seele zu begegnen. Der Geist ist das, was den Körper (die materielle Welt) mit der Seele (dem höheren Selbst, das niemals stirbt) verbindet. BKS Iyengar nutzte Michelangelos Gemälde, um diese Vorstellung zu veranschaulichen. Adams Hand (die materielle Welt) streckt sich nach Gottes Hand (dem höheren Selbst) aus. Der kleine Spalt zwischen ihren Fingern, wo sie sich manchmal berühren und magische Funken erzeugen, repräsentiert den Geist (das Bewusstsein).
Yogis leben im gegenwärtigen Moment; jeder Augenblick ist von großer Bedeutung. Im Hier und Jetzt zu sein, befreit einen von der Schuld, Zeit zu verlieren. Es schafft erfüllte Leben. Der Körper ist ebenfalls von großer Bedeutung: Er ist unser Gefährt, und er muss in optimalem Zustand sein, um die größere Vereinigung zu erlangen. Asanas (Yoga-Haltungen) bereiten Yogis auf die Meditation vor. Yoga, wie wir es die meisten kennen (der physische Teil des Yoga), ist nur ein kleiner Teil der yogischen Philosophie.
Wusstet ihr, dass es 8 Glieder (Stufen) des Yoga gibt, wobei die höhere Stufe die Befreiung ist, die wir zuvor beschrieben haben, und Yoga-Haltungen der 3. Schritt sind? Bleibt dran, ich werde in den kommenden Wochen einen Artikel veröffentlichen, der diese 8 Glieder des Yoga beschreibt...
Lebt im gegenwärtigen Moment und verbindet euch mit eurer Seele, meine Freunde. Namaste!
