Vor Kurzem stieß ich auf ein Reel von Nam Nidham, einer engagierten Kundalini-Yoga-Lehrerin, deren Worte mich tief berührten. Nam Nidham setzt sich leidenschaftlich dafür ein, Frauen dabei zu helfen, ihre Wunden zu heilen und mit Liebe und Zielstrebigkeit in ihre authentische Kraft zu treten. Ihre Lehren, die auf der alten Weisheit des Kundalini-Yoga basieren, konzentrieren sich darauf, Frauen dabei zu helfen, sich mit ihrem wahren Selbst zu verbinden und die Energien in sich ins Gleichgewicht zu bringen.
Nam Nidham betont die Bedeutung der integrierten Polarität (Yin und Yang) innerhalb eines Menschen. Sie erklärt, dass eine fehlende oder abwesende Vaterfigur – oder sogar eine dominante – das Gleichgewicht zugunsten der weiblichen Seite verschieben kann, was es erschwert, sich in der Welt durchzusetzen oder klare Grenzen zu setzen.
Weitere Informationen über die Arbeit von Nam Nidham und ihre transformative Lehren finden Sie auf ihrer Website: www.namnidham.com.
Die Bedeutung männlicher Energie
Die männliche Energie (Yang) ist eng mit unserem 3. Chakra (Manipura) verbunden, das sich im Bereich des Nabels befindet. Es ist der Sitz der persönlichen Kraft, Identität und Selbstsicherheit. Während die weibliche Energie (Yin) im Herzen angesiedelt ist und Verbindung sowie Intuition nährt, liefert die männliche Energie die Lebenskraft, Ego-Stärke (in ihrem gesunden Zustand) und das Selbstbewusstsein, um uns voranzubringen.
Nam Nidham erklärt eindrucksvoll, wie das Heilen und Stärken dieser Energie Ihnen helfen kann:
- Sich klar und zielgerichtet in der Welt zu präsentieren.
- Grenzen zu setzen und Ihre Energie zu schützen.
- Ein Gefühl von Sicherheit in Ihrer Identität und persönlichen Kraft zu entwickeln.
- Sich mit Ihrer inneren Stärke zu verbinden, um Ihre Ziele zu verwirklichen und das Leben voller Vitalität zu meistern.
Wenn die Rolle Ihres Vaters in Ihrem Leben in diesem Bereich Lücken hinterlassen hat, kann die bewusste Arbeit an diesem Aspekt transformative Auswirkungen haben.
Stärkung der Yang-Energie
Um Ihre Yang-Energie zu fördern, ist es wichtig, sich auf das Solarplexus-Chakra zu konzentrieren. Praktiken wie Yoga, Atemübungen und meditative Techniken können helfen, die Energie in diesen Bereich zu lenken. Kundalini-Yoga mit seinen dynamischen Kriyas und Meditationen ist besonders kraftvoll, um diese Energie zu wecken. Unterstützende Werkzeuge wie eine Japa Mala können diesen Prozess zusätzlich verstärken.
Die Japa Mala aus Koralle, Tigerauge & Calcit
Inspiriert von diesen Lehren hat Tammy eine beeindruckende Japa Mala mit 108 Perlen für meinen Shop entworfen, die dabei hilft, Yin und Yang in Ihnen auszugleichen. Diese Mala ist darauf ausgelegt, mit den ersten drei Chakren in Einklang zu stehen, der Grundlage Ihrer Identität und persönlichen Kraft:
- Rote Koralle: Erdung durch das Wurzelchakra, Stabilität und Stärke.
- Tigerauge: Verbindet das Sakral- und Solarplexus-Chakra, inspiriert Kreativität, Motivation und Fokus.
- Gelber Calcit: Aktiviert das Solarplexus-Chakra, steigert Selbstbewusstsein, Willenskraft und Klarheit.
- Zwei Farbtöne aus hellen Holzperlen runden das Design ab und symbolisieren natürliche Balance und Harmonie.
Jede Perle wird sorgfältig von Hand geknüpft, was Langlebigkeit und Achtsamkeit in jedem Detail gewährleistet. Diese Japa Mala ist ein kraftvoller Begleiter für die Mantra-Praxis, der Ihnen hilft, Ihre männliche Energie neu zu entdecken und Gleichgewicht in sich selbst zu finden.
Umarmen Sie Ihr ermächtigtes Selbst
Die Weisheit von Nam Nidham erinnert uns daran, dass Selbstermächtigung mit der Heilung und Integration unserer Energien beginnt. Ob durch achtsame Praktiken wie Kundalini-Yoga, Reflexion oder Werkzeuge wie die Japa Mala aus Koralle, Tigerauge & Calcit, die Reise zum Gleichgewicht ist eine von Liebe und Stärke.
Diese besondere Mala finden Sie in meinem Shop – ein Stück, das nicht nur für die Meditation gedacht ist, sondern auch als Symbol für Ihre Reise, Ihre persönliche Kraft zurückzugewinnen und Ihr authentisches Selbst in die Welt zu tragen.
Sehen Sie sich all unsere handgemachten Japa Malas hier an.
Mantras für Ermächtigung und Yang-Energie
Nutzen Sie diese kraftvollen Mantras mit Ihrer Japa Mala der Ermächtigung, um Ihre Yang-Energie zu wecken und ins Gleichgewicht zu bringen:
Um zu üben, halten Sie die Mala in Ihrer rechten Hand. Für jedes Mantra wechseln Sie zur nächsten Perle und wiederholen Sie das Mantra 108 Mal. Wenn Sie die letzte Perle erreicht haben, spüren Sie, wie die Energie Ihrer Worte durch Sie fließt und Gleichgewicht sowie Ermächtigung bringt.
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